Vsebina
Tobak prihaja iz rastline, imenovane Nicotinia tabacum, in nikotin, ki ga vsebuje, je zelo zasvojen. Pravzaprav je nikotin tisti, ki ga najdemo v človeškem telesu, prav stimulans pa tvori formulo tobačnih izdelkov, kot so cigarete, cigare in tobak za žvečenje. Količina nikotina v telesu je odvisna od dejavnikov, kot je uporaba filtrov, ne glede na to, ali kadite ali niste navadi žvečiti tobak. Pri kajenju se absorbira manj nikotina kot pri žvečenju tobaka.
Čas
Kako dolgo bo nikotin v telesu, bo odvisno od tega, kako dolgo kadite in koliko cigaret zaužijete na dan. Pri občasnih kadilcih nikotin ostane v telesu dva do štiri dni, pri pogostih kadilcih pa snov ostane v telesu nekaj mesecev. Nikotin lahko ostane v telesu pasivnih kadilcev od 15 do 20 dni, torej tistih, ki so izpostavljeni dimu, ki ga kadilci izdihujejo.
Testi
Če želite ugotoviti, ali je v telesu nikotin ali druge snovi, lahko opravite preiskave urina, krvi in teste z lasmi osebe. Analiza urina je precej pogosta in lahko zazna nikotin v telesu do 20 dni po absorpciji, medtem ko lahko krvne preiskave zaznajo najmanjšo sled nikotina, prisotnega v krvnem obtoku dlje časa. Preizkusi z lasnimi mešički lahko zaznajo znake nikotina do 90 dni po njegovi uporabi. To je zelo natančen test, a tudi zelo drag in zato manj uporabljen.
Čiščenje sistema
Če želite telo očistiti pred tobakom in izdelki, ki vsebujejo nikotin, popijte osem do deset kozarcev vode na dan. To pomaga odstraniti takšno snov in pospeši postopek razstrupljanja. Sadje z vitaminom C pomaga tudi pri čiščenju sistema s presnovo snovi. Telesna vadba in znoj vam bosta pomagala tudi očistiti sistem.
Opozorila
Tobačni izdelki so zaradi nikotina in njegovih aditivnih lastnosti zelo nevarni. Pljučni emfizem, rak in bolezni srca so le nekatere težave, ki jih lahko povzroči kajenje. Druge težave so vnetje dlesni, izguba zob in razjed na ustih. Zasvojenost z nikotinom velja za eno najtežjih za premagovanje.
