Vsebina
Starodavni mit, da lahko skakanje navzgor in navzdol povzroča porod, mnoge ženske sprašuje, kako bi naravno spodbudili porod. Medtem ko obstaja veliko načinov poskusov in napak, ki pomagajo pospešiti porod, ženskam svetujemo, da se pred poskusom katerega koli od njih vedno posvetujejo s svojim ginekologom / porodničarjem, medicinsko sestro ali babico. Vsaka ženska je drugačna in tisto, kar lahko dela enemu, morda ne bo uspelo drugemu.
Skoči gor in dol
Skoki, da bi spodbudili porod, je eden izmed ducatov mitov, ki naj bi pomagali spodbujati porod. Vendar bodite opozorjeni, da lahko skoki škodijo vam, otroku ali posteljici v poznejših fazah nosečnosti. Držanje trebuha in skakanje ne bo pomagalo zaščititi vaših notranjih organov ali krvnih žil in ne bo preprečilo, da bi se vaš otrok tresel v maternici. Ženske že stoletja poskušajo skočiti, da pospešijo postopek, z malo varnimi in učinkovitimi rezultati.
Telesna aktivnost
Čeprav skoki morda niso učinkoviti, je znano, da hoja in druge oblike vadbe brez vpliva pomagajo spodbuditi hormone, ki povzročajo porod. Ključno je, da ste med nosečnostjo čim bolj aktivni, da ostanete v formi in povečate pretok krvi in oksigenacijo za vas in vašega otroka. Po tretjem trimesečju ne izvajajte vaj, ki povzročajo močne vibracije, in poiščite napotke pri strokovnjaku, kako spodbuditi pravočasno porod.
Drugi miti
Pitje ricinusovega olja, spolni odnosi, spodbujanje bradavic in uživanje nekaterih zelišč so priljubljene metode naravnega spodbujanja poroda. Vendar ne pozabite, da se bo otrok rodil, ko bo pripravljen in bo poskušal pospešiti postopek (ne glede na to, kako utrujeni ste od tega, da imate dodatno težo), lahko na koncu otroka poškoduje. V večini primerov lahko otrokovo reakcijo na porod spremljamo v bolnišnici, zato je poskus izzvanja krčev ali porod doma lahko nevaren.
