Vsebina
Dolge nohte na nogah si želijo mnogi, tako moški kot ženske. Če jih pustite dovolj dolgo, da jih pobarvate v "francesinha" slogu, so stopala videti bolj elegantna. Tako poleti, ko je čas, da obujete sandale, kot pozimi, bolj romantičnem obdobju, si je vedno dobro zagotoviti lepa stopala. Ta članek pojasnjuje, kaj lahko storite, da vam nohti na nogah čim hitreje zrastejo.
Korak 1
Vsak dan jejte veliko sadja in zelenjave. Če rastete nohte na nogah, vedite, da je to idealen čas za upoštevanje pravil prehranske piramide. Ko nohti rastejo z zelo majhno hitrostjo, več hranil lahko daš svojemu telesu, hitreje se bo to zgodilo.
2. korak
Kupite želatinske kapsule in jih jemljite kot dodatek vsak dan. Pomagali bodo okrepiti dolge nohte na nogah in jih ohranili lepe ter preprečili, da bi se zlahka zlomili.
3. korak
Popijte osem kozarcev vode na dan. Več tekočine kot boste popili, več tekočine bo vaše telo moralo razporediti med lase in nohte. To pomeni, da bodo rasle hitreje in brez lomljenja.
4. korak
Odrežite nohte naravnost. Ne čakajte predolgo. Tudi če niso tako dolgi, kot bi želeli, poskusite odrezati kos, da bodo konci lepi in zdravi. Pravi kot se izogne vraščenim nohtom.
