Vsebina
Feritin je kompleksna beljakovina, ki v telesu shranjuje in vsebuje železo kot nestrupeno snov. Nizke ravni feritina na splošno kažejo, da ima bolnik pomanjkanje železa. V hujših primerih, ko so ravni feritina nevarno podpovprečne, je lahko pomanjkanje simptom anemije. Najpogostejše zdravljenje nizkih ravni feritina in anemije je dopolnilo. Glede na situacijo vam bo zdravnik priporočil primeren dodatek železa za odpravo neravnovesja v telesu.Poleg tega, da jemljete dodatek, lahko spremenite svojo prehrano in vključite hrano, ki je bogatejša z železom.
Dodatki železa
Pomembno je, da se pred začetkom zdravljenja z nizkim nivojem feritina pogovorite s svojim zdravnikom. Za določitev ustreznega odmerka boste potrebovali nasvet strokovnjaka. Glede na resnost nizke ravni feritina in če je pomanjkanje napredovalo do anemije, vam bo zdravnik priporočil odmerek od 60 mg do 200 mg elementarnega železa na dan. Železovi dodatki so zelo učinkoviti pri zdravljenju nizkih ravni feritina. Morda pa tri ali štiri mesece ne boste opazili povišanja ravni, saj je potreben čas, da tablete začnejo delovati.
Prehrana
Uživanje hrane, bogate z železom, lahko pomaga naravno dvigniti raven feritina. Fižol, leča, zelenjava, suho sadje, čičerika, soja, zrna, obogatena z železom in artičoke, so nekaj zdrave hrane, ki bo izboljšala raven feritina in vas zaščitila pred slabokrvnostjo. Če imate zelo malo feritina ali ste že razvili anemijo, boste poleg izboljšanja prehrane morali vzeti še dodatek železa.
Opozorilo
Jemanje dodatka železa je najlažji način za odpravo nizke ravni feritina. Vendar je pomembno opozoriti, da je odmerek za odrasle otroka strupen. Nujno je, da tablete hranite izven dosega otrok. Nenamerno preveliko odmerjanje tablet z železom je glavni vzrok smrti otrok zaradi zastrupitve.
