Vsebina
Plantarna fascija je vez, ki se razteza po celotni dolžini dna stopala. Raztrganje ni poškodba skupne plantarne fascije, lahko pa se pojavi v povezavi s plantarnim fasciitisom. Plantarna fascija lahko napreduje od majhnih raztrganin do popolne raztrganine ali rupture, kadar je na ligamentu velik stres. Ko poči plantarna fascija, so simptomi zelo podobni simptomom plantarne fascije. Vendar se stopnja resnosti teh simptomov poveča, kar olajša prepoznavanje rupture plantarne fascije.
Simptomi
Raztrganina plantarne fascije povzroči edem na spodnji strani stopala. Običajno se pri edemih pojavijo hude bolečine v peti. Bolečina je najbolj močna zjutraj in nato čez dan izgine. Počitek navadno izboljša bolečino pri pretrganju plantarne fascije.
Identifikacija
Čeprav ruptura plantarne fascije simulira druge lezije stopal, sta ključ do njene identifikacije lokacija in resnost v različnih časih. Bolečina je še hujša, ko se prvič pojavi, na koncu dneva pa se v nejasnih bolečinah omili. Bolečina nikoli ne izgine v celoti, ampak se samo zmanjša. Zlomi kosti ali druge težave s skeletom povzročajo bolečino, ki ne mine in se poslabša. Je zelo specifičen in se nahaja na spodnji strani stopala. Bolečina, ki se prav tako hitro pokaže in se premakne na drug del, je verjetno posledica druge težave in ne zgolj zaradi pretrganja plantarne fascije.
Premisleki
Najpogostejša vzroka rupture rupture plantarne fascije sta pretirana aktivnost in izpah. Izpah je lahko posledica več vzrokov. Povečanje telesne mase, debelost, obrabljeni čevlji in težave z lokom stopal so dejavniki, ki prispevajo k izpahu. Prekomerna aktivnost se pojavi, ko oseba teče ali telovadi preveč.
Zdravljenje
Zdravljenje se razlikuje glede na vzrok. Vse vrste zahtevajo počitek in nežno raztezanje plantarne fascije. Led zmanjšuje otekline in vnetja ter zagotavlja začasno lajšanje bolečin. Protivnetna zdravila so lahko koristna za lajšanje bolečin, poleg tega pa zmanjšujejo bolečino. Previjanje loka stopala zagotavlja stabilnost in olajšanje pred pretrganjem plantarne fascije. Ljudje, ki imajo težave s stopalnim lokom, bi morali razmisliti o prilagoditvi ortopedskih vložkov. V hudih primerih rupture fascije bo morda potrebna injekcija kortizona, da se zmanjša vnetje in omogoči ustrezno zdravljenje.
Opozorilo
Če oseba sumi na pretrganje fascije, se mora obrniti na svojega zdravnika in se dogovoriti za sestanek. Zdravnik bo rupturo lahko ugotovil z opazovanjem stopala. V nasprotnem primeru lahko naročite slikovni pregled z magnetno resonanco ali magnetno resonanco, da potrdite pretrganje vezi. Ta izpit je neboleč in traja manj kot eno uro. Zdravnik bo pacienta napotil k fizioterapevtu zaradi raztezanja in zdravljenja rupture plantarne fascije. Če poči plantarna fascija, ne nadaljujte z vadbo. To bo povzročilo, da se bolečina okrepi in podaljša čas počitka, potreben za zdravljenje.
