Vsebina
Simptomi intolerance za laktozo lahko povzročijo prebavne komplikacije, kot so napihnjenost, plin in driska. Glavobol ni eden najpogostejših simptomov, vendar je verjetno bolj povezan z drugim stanjem, alergijo na mleko. MayoClinic.com navaja, da so intoleranca za laktozo in alergija na mleko pogosto zmedeni, saj se simptomi obeh sprožijo zaradi uživanja mlečnih izdelkov. Če po zaužitju mlečnih izdelkov opazite neželene učinke, se pogovorite s svojim zdravnikom, da opravi test, ki določa vzrok.
Neprenašanje laktoze
Neprenašanje laktoze je nezmožnost prebaviti sladkor v mlečnih proizvodih. Laktoza je kompleksen sladkor, ki ga telo ne more absorbirati, ne da bi ga najprej poenostavili. Ko imate to stanje, vaš tanko črevo ne proizvaja dovolj laktaze, encima, ki pretvarja laktozo v glukozo in galaktozo. Ko se starate, telo naravno zmanjša proizvodnjo laktaze. Če prenehate proizvajati encim in razvijete simptome po zaužitju mlečnih izdelkov, vam bo diagnosticirana intoleracija za laktozo. Zdravljenje je, da pred uporabo mlečnih izdelkov vzamete dodatek laktaznega encima.
Simptomi
Simptomi se začnejo po 20 do 30 minutah po zaužitju mlečnih izdelkov. Večina je posledica neprebavljene laktoze, ki vstopa v debelo črevo. Ko se sladkor ne absorbira v telo, vstopi v debelo črevo in sodeluje z bakterijami. Ta interakcija povzroča plin, napenjanje, bolečino, trebušne krče in drisko. Večina teh simptomov ne traja več kot eno uro. Takoj, ko se laktoza izloči iz telesa, se zmanjša.
Alergija na mleko
Glavobol po zaužitju mlečnih izdelkov je verjetno posledica alergijske reakcije, ne pa intolerance. Alergija na mleko se pojavi zaradi okvare imunskega sistema. Namesto, da telo identificira beljakovine v mleku kot varno, se na njih odzove, kot da so nevarne. Imunski sistem sprosti specifična protitelesa, ki napadajo beljakovine. Prisotnost teh protiteles v krvnem obtoku povzroča kemično verižno reakcijo po vsem telesu, kar povzroča različne simptome.
Simptomi
Med simptomi alergije na mleko so astma, prebavni zapleti, kožni izpuščaji in zamašen nos. Nosna kongestija je glavni vzrok glavobola po pitju mleka. Prehodi iz nosnega zvonca postanejo otekli in pritiskajo na glavo, kar povzroča bolečino v čelu, za očmi in na ličicah. Drugi simptomi lahko vključujejo težko dihanje, piskanje, kašljanje, bolečine v prsih, drisko, slabost, bruhanje, koprivnico in ekcem.
