Vsebina

• Pogosti simptomi
• Utrujenost, duševna utrujenost, zaspanost in depresija
• Hipoglikemija, nihanje razpoloženja, napenjanje in povečanje telesne mase
• Povišani trigliceridi, hipertenzija in akantoza nigricans
• Premisleki

Odpornost na inzulin je nezmožnost vašega telesa, da pravilno uporablja inzulin, ki ga proizvaja. Insulin običajno omogoča telesu, da z glukozo ustvarja energijo. Odpornost na inzulin se pojavi, ko se celice v jetrih, maščobah in mišicah nenormalno odzivajo na inzulin. Rezultat tega je, da vaše telo potrebuje višjo raven insulina za pošiljanje glukoze v celice, trebušna slinavka postane preobremenjena s povečanim povpraševanjem in večje je tveganje za razvoj diabetesa.

Pogosti simptomi

Ljudje z insulinsko rezistenco imajo lahko nekatere značilne simptome, ki se lahko pojavijo po jedi, drugi pa so stalni. Simptomi vključujejo utrujenost, duševno utrujenost, zaspanost po jedi, depresijo, hipoglikemijo, nihanje razpoloženja (vznemirjenost, slabo razpoloženje ali nihanje čustev), otekanje, povečanje telesne mase, zvišanje ravni trigliceridov in visok krvni tlak (visok krvni tlak). Obstaja huda oblika bolezni, ki povzroči pojav temnih predelov na koži (stanje, znano kot acanthosis nigricans).

Utrujenost, duševna utrujenost, zaspanost in depresija

Utrujenost je ena najpogostejših značilnosti odpornosti na inzulin. Pacient se počuti izčrpan in izčrpan v določenem času dneva ali celo ves dan. Drug pogost simptom je duševna utrujenost, za katero je poleg zmanjšane uspešnosti v službi ali šoli lahko značilna tudi izguba spomina in zanimanje za nekatere dejavnosti. Zaspanost takoj po zaužitju obroka, bogatega z ogljikovimi hidrati (ki vsebuje vsaj 20% ogljikovih hidratov), ​​je poleg depresije še en pogost simptom zaradi učinkov ogljikovih hidratov na možgane.

Hipoglikemija, nihanje razpoloženja, napenjanje in povečanje telesne mase

Pogoste so tudi hipoglikemija (občasne kapljice krvnega sladkorja), povezana z utrujenostjo. Čeprav je normalno, da imamo kratka obdobja nižje ravni glukoze v krvi, lahko daljša obdobja kažejo na možno težavo. Nihanja razpoloženja, kot so vznemirjenost, razpoloženje in živčnost, so pogosto povezana z odpornostjo na inzulin. Takšni simptomi se običajno rešijo takoj po jedi. Napihnjenost se lahko pojavi tudi zaradi nezadostne prebave ogljikovih hidratov. Če imate insulinsko rezistenco, bo uživanje ogljikovih hidratov verjetno povzročilo črevesne pline in napihnjenost. Povečanje telesne mase je očiten zunanji simptom. Moški z insulinsko rezistenco imajo navadno kroglast trebuh zaradi kopičenja maščobe v tej regiji, medtem ko ženske s to težavo običajno kopičijo maščobo v glutealni regiji.

Povišani trigliceridi, hipertenzija in akantoza nigricans

Če imate odpornost na inzulin, se bo verjetno zgodilo shranjevanje maščob v arterijah, saj se presnova vašega telesa spremeni, kar lahko privede do visokih ravni trigliceridov. Visok krvni tlak ali visok krvni tlak povzroča preveč insulina v vašem sistemu. Vaš krvni tlak narašča, ko se poveča raven insulina v obtoku. Za Acanthosis nigricans je značilno razbarvanje kože. Temni predeli se lahko pojavijo na vratu, kolenih, komolcih, pazduhah in zapestjih.

Premisleki

Dejavniki tveganja za razvoj odpornosti na inzulin vključujejo družinsko anamnezo diabetesa, debelost, starost, sedeči življenjski slog, raso, zgodovino gestacijskega diabetesa in rojstvo otroka, težkega 4,1 kg ali več.

Pri nekaterih ljudeh je insulinska rezistenca lahko asimptomatska (brez simptomov). Težavo imate lahko več let, ne da bi opazili nepravilnosti. Redni redni pregledi z zdravnikom vam lahko pomagajo izslediti in odkriti takšno stanje v zgodnji fazi. Zgodnja diagnoza in zdravljenje lahko preprečita zdravstvene težave v prihodnosti.