Vsebina
Beta-sitosterol je naravni rastlinski izvleček, ki se uporablja za preprečevanje izpadanja las pri moških in ženskah. Ima androgene blokirne lastnosti in zato odpravlja hormone, ki so odgovorni za plešavost. Če ga jemljemo peroralno kot dnevno dopolnilo, ima najboljši učinek na ljudi, ki so nedavno opazili prekomerno izpadanje las ali znake prezgodnje plešavosti. Manj učinkovit je pri ljudeh, ki že nekaj let doživljajo izpadanje las.
Korak 1
Pred dajanjem beta-sitosterola se posvetujte s svojim zdravnikom. Uporablja se tudi za zniževanje holesterola, zato se prepričajte, da je varna za uporabo, še posebej, če imate nizko ali normalno raven holesterola.
2. korak
Vzemite med 60 in 130 mg beta-sitosterola vsak dan, z obroki ali brez njih.
3. korak
Nadaljujte z jemanjem vsaj šest mesecev. Običajno mine šest do dvanajst mesecev, preden opazite pomembne spremembe.
4. korak
Spremljajte svoj napredek s fotografijami in zapiski, da preverite spremembe. Če po enem letu ne vidite rezultatov, prenehajte jemati beta-sitosterol. Če dodatek v tem obdobju ni imel učinka, verjetno ne bo deloval, tudi če ga boste še naprej uporabljali.
