Vsebina
"Plavalci" se pojavijo, ko se steklasta tekočina, želatinasta tekočina v očeh, poruši. V tej tekočini se nahajajo filamenti, ki se ponavadi kopičijo, kar povzroči senco na mrežnici, ki je videti kot temna lisa ali lise, ki plavajo. Na splošno so neškodljivi, vendar lahko blokirajo celotno vidno polje in jih je treba kirurško odstraniti. Vendar pa obstajajo tudi načini za zdravljenje teh plovcev doma.
Simptomi
Simptomi, ki kažejo na prisotnost plovcev, so temna lisa ali lise, ki plavajo okoli vidnega polja. Ko poskušate točke osredotočiti, se takoj premaknejo. Te muhe so na splošno neškodljive in včasih zapustijo vidno polje in se namestijo na vrhu steklene votline. Če vas začnejo zelo motiti, takoj poiščite zdravniško pomoč; sicer jih je mogoče zdraviti doma z naravnimi zdravili.
Domača pravna sredstva
Obstaja več zelo učinkovitih domačih zdravil za zdravljenje plovcev, vendar ta zdravila niso klinično preverjena, zato je priročno, da se pred začetkom zdravljenja posvetujete z oftalmologom. Nekaj možnosti: kapljice z metilsulfonilmetanom (MSM), ki jih lahko kupite v naravnih trgovinah in jih najdete v sadju in zelenjavi. MSM naravno proizvajajo nadledvične žleze in pomaga hranilom, da prehajajo skozi očesno tkivo.
Številni vitamini in minerali, na primer tavrin, pomagajo odstraniti umazanijo, ki se lahko nabere v očeh; magnezij, vitamin A, selen in lutein pomagajo izboljšati zdravje oči; in ginko, lizin in borovnica pomagajo spodbuditi krvni obtok v očesnih krvnih žilah. Tudi drugi zeliščni dodatki, kot so ingver, sladki koren in osat, vsebujejo tudi prednosti za zdravljenje plovcev in za zdravje oči.
Druga pravna sredstva
Študija, objavljena decembra 2004, v "Journal of Epidemiology and Community Health", je ugotovila, da lahko pretirana uporaba računalnika poveča tveganje za glavkom in plovce. Omejite uporabo računalnika, da zmanjšate in preprečite plovce.
Pri tej težavi lahko pomaga tudi sprostitev mišic. Kot piše na spletnem mestu Connective Tissue Disorder, lahko mišična napetost poveča očesni pritisk in povzroči poškodbe oči. Dokazi kažejo, da lahko terapija z jogo in masažo na določenih točkah (uporablja se za lajšanje glavobola) pomaga zmanjšati in začasno izboljšati plovec.
