Vsebina
Modrostni zobje se nahajajo za molarji, globoko v čeljusti. Zaradi sprememb v naši prehrani in anatomiji se ti zobje pogosto zataknejo, kar pomeni, da ne morejo priti izpod dlesni in začnejo ovirati pravilno poravnavo preostalih zob. V teh primerih zobozdravnik na splošno priporoči, da se jih odstrani, kar se imenuje ekstrakcija. Po navedbah zobozdravstva v San Franciscu okrevanje po ekstrakciji modrostnega zoba običajno traja približno teden dni, vendar lahko traja dlje, če gre za težko ali zapleteno ekstrakcijo.
Počitek
Najpomembnejši del okrevanja po odstranitvi modrostnega zoba je ustrezen počitek. Lahko si vzamete nekaj dni počitka iz službe ali načrtujete operacijo za petek popoldan, da si boste lahko opomogli čez vikend. Izogibajte se napornim aktivnostim, ki vam lahko vsaj teden dni odprejo šive ali odstranijo krvne strdke v zobni vdolbini.
Krvavitev
Gazo, s katero je zobozdravnik ali zdravnik rano zavil, pustite vsaj 30 minut na istem mestu. Spremenite, kot je navedeno. Ne pljuvajte krvi, saj lahko s tem odstranite strdek. Če traja malo krvavitve, lahko kot oblogo uporabite toplo ali hladno vrečko čaja. Tanin v čaju bo pomagal zmanjšati otekline, krvavitve in lajšati nelagodje.
Otekanje
Med spanjem dvignite glavo, da zmanjšate otekanje ponoči. Čez dan uporabljajte ledene obloge.
Hrana in pijača
Med okrevanjem po ekstrakciji je najboljša mehka hrana. Oves, jogurt, pire krompir in jabolka so dobra izbira. Začinjena hrana vam bo dražila usta in trda ali hrustljava hrana lahko odstrani strdke. Če ostanete hidrirani, boste pospešili okrevanje, zato pijte veliko vode in se izogibajte zlasti kofeinu, alkoholu in toplim napitkom. Za pijačo ne uporabljajte slamice, saj lahko sesanje odstrani strdke.
Ustna higiena
Po 24 urah si lahko umivate zobe in zobno nitko kot običajno, vendar se lahko izognete prizadeti strani, če je boleča. Ne uporabljajte ustne vode, zlasti če vsebuje alkohol, saj lahko zavirate strjevanje in podaljšate krvavitev. Namesto tega si občasno in po obrokih sperite usta s slano vodo.
Zdravljenje bolečin in zdravila
Vzemite zdravila proti bolečinam, predpisana ali brez recepta, kot vam je naročil zdravnik, in se prepričajte, da ste v celoti uporabili antibiotike, ki so vam predpisani. Postavljanje ledu ali hladnega obkladka na čeljust, ki se je sprva uporabljalo za zmanjšanje otekline, lahko pomaga tudi pri zmanjševanju bolečine. Če pride do kakršnih koli zapletov ali če imate dolgotrajne ali hude bolečine, takoj obiščite svojega zobozdravnika ali oralnega kirurga.
Tobak
Če kadite, se vzdržite vsaj 24 ur ali več, če je mogoče. Kajenje cigaret lahko odstrani krvne strdke. Kajenje moti tudi pretok krvi v zdravilnem predelu, kar upočasni okrevanje. Če žvečite tobak, se vzdržite vsaj en teden.
