Vsebina
Za zunanji otitis, znan tudi kot okužba ušesnega kanala ali akutni zunanji otitis, so značilni srbenje, pordelost, nelagodje ali drenaža v ušesnem kanalu. Lahko se pojavijo tudi bolečine, gnoj, občutek polnega ušesa ali pridušen sluh. Nošenje plavalne kapice za zaščito ušes med plavanjem lahko zmanjša tveganje za nastanek bolezni, saj pomaga ohranjati suha ušesa. Čeprav se je pred plavanjem z okuženim ušesom nujno posvetovati z zdravnikom, obstaja verjetnost, da bo to dovolil, če se pokaže, da ga lahko pravilno zaščiti.
Korak 1
Kupite plavalno kapico z ušesnimi žepi. Ta vrsta izboljša možnost pokrivanja ušes, saj je nameščena nad ušesi in tvori vodotesno tesnilo.
2. korak
Razmislite o tem, da bi nosili pokrov motorja s pasom za brado, saj bo to tudi pomagalo, da ostanete pripeti nad ušesi.
3. korak
Pravilno nosite plavalno kapo. Notranji rob položite na čelo, nato pa ga počasi povlecite nazaj in navzdol nad glavo. Če imate dolge lase, nehajte vleči kapico na sredino, da jo zložite pod njo, nato pa jo povlecite do konca.
4. korak
Če je potrebno, uporabite vodotesne slušalke, da odstranite najmanjšo količino vode, ki včasih pride v pokrovček, ne glede na to, kako močno ga poskušate zapreti.
