Vsebina
Ko jeste sočno pomarančo, lupino običajno zavržete, ne da bi se zavedali njenih zdravilnih lastnosti. Pomarančna lupina pomaga pri prebavi, zmanjšuje okužbe, zmanjšuje holesterol in se bori proti raku kože in dojk. Je dober odganjalec insektov in mačk ter se lahko uporablja za čiščenje in dezodoriranje. Okusno je tudi kandirano ali naribano v obrokih, sladicah ali pijačah. Za največje koristi uporabite organske pomaranče, izogibajte se uživanju pesticidov, herbicidov ali voščenih oblog, ki se uporabljajo za izboljšanje videza.
Prebava
Pomarančna lupina vsebuje več fitonutrientov in flavonoidov kot pulpa, ki ji zagotavlja protivnetne lastnosti, ki pomagajo prebavi in lajšajo prebavne težave, kot so kislost, zgaga, napenjanje, driska in prebava mastne hrane.
Okužba
Pomarančna lupina je bogata z vitaminoma A in C, oba naravna antioksidanta, ki povečujeta splošno zdravje in imunski sistem ter pomagata v boju proti okužbam, prehladu in gripi.
Zmanjšanje holesterola
Pomarančna lupina poleg polimetoksiliranih flavonov in pektina, ki pomagata zniževati raven holesterola in LDL, vsebuje še hesperidin, flavonoid.
Rak
Hesperidin flavonoid, ki ga najdemo v pomarančni lupini, ima protivnetne lastnosti, ki lahko ob zaužitju pozdravijo nekatere vrste raka dojke in zavirajo izgubo kostnega mozga. Pomarančna lupina vsebuje tudi d-limonen, ki ščiti pred ultravijoličnimi žarki, deluje kot učinkovito naravno sredstvo za zaščito pred soncem in preprečuje kožni rak, če ga neposredno podrgnemo ali dodamo oljem in losjonom. Z lokalno uporabo lahko preprečite tudi ogrce, akne, prezrelo staranje in gube, lupino lahko uporabite v kopeli, da zagotovite zdravo kožo in sprostite osvežilne arome.
Repelenti, čistila in dezodoranti
Pomarančne lupine lahko uporabite za odganjanje mravelj, komarjev in drugih žuželk, z mešalnikom ali kuhalnikom zdrobite lupino, nato pa jo razporedite po območju, ki ga želite zaščititi. Olje lubja je tudi odlično sredstvo za odganjanje žuželk, če ga nanesemo na kožo. Razširite jih tudi na svojem vrtu, da mačk ne bodo daleč stran, ne marajo močnega vonja in se bodo izognili kopanju po mestu. Poleg tega so zaradi kislih lastnosti odličen izdelek za čiščenje in dezodoriranje. Uporablja se lahko v milih, zobnih pastah in drugih izdelkih za osebno nego, pa tudi v izdelkih za čiščenje in odstranjevanje vonja v gospodinjstvu.
