Mravljinčenje in otrplost rok med počitkom

Avtor: Randy Alexander
Datum Ustvarjanja: 4 April 2021
Datum Posodobitve: 14 April 2024
Anonim
Vaje proti bolečini v hrbtu ali spinalne stenoze, 17. prispevek Skrivnosti zdravega telesa
Video.: Vaje proti bolečini v hrbtu ali spinalne stenoze, 17. prispevek Skrivnosti zdravega telesa

Vsebina

Če se ponoči zbuja občutek mravljinčenje in odrevenelost v rokah, je lahko izčrpna in frustrirajuča izkušnja, še posebej, če se te epizode pojavljajo pogosto. Ker lahko te občutke povzročijo različne zdravstvene težave, je določitev vzroka prvi korak k ustreznemu zdravljenju in dokončni pomoči.


Mravljinčenje in otrplost v roki imata lahko različne vzroke (NA / PhotoObjects.net / Getty Images)

Sindrom karpalnega tunela

Karpalni tunel je ozek prehod v zapestju, skozi katerega potekajo kite in srednji živci. Ta živac je odgovoren za motorične in senzorične funkcije v palcu, indeksu, srednjem in obročastih prstih. Povečan pritisk na ta živac povzroča sindrom karpalnega tunela. Mravljinčenje, bolečine in otrplost lahko izžarevajo iz zapestja v roko ali v zgornji del roke, kar povzroča šibkost v roki, izgubo napetosti in nagnjenost k udarcem predmetov. Sindrom karpalnega tunela se lahko pojavi zaradi poškodbe, ki povzroča otekanje zapestja, zadrževanje tekočine zaradi nosečnosti ali drugih zdravstvenih stanj, kot so sladkorna bolezen, revmatoidni artritis, hipotiroidizem ali hormonske motnje. Najpogostejši vzrok pa je ponavljajoča se upogibnost in podaljšanje roke, še posebej, če je narejena za daljše obdobje.


Cervikalna spondiloza

Cervikalna spondiloza je stanje, ki ga povzroča obraba vratnih vretenc, ki se običajno pojavi po 40. letu starosti. Poslabšanje kosti in hrustanca lahko povzroči nastanek osteofitov (rastlin) v vretencah, ki lahko stisnejo živce in povzročijo bolečino, togost in mišične krče v vratu, ramenih, rokah ali prsih. Prizadeti ljudje lahko čutijo šibkost, otrplost in mravljinčenje v rokah, rokah, nogah ali stopalih. Drugi simptomi so pomanjkanje koordinacije, težave pri hoji in spremembe refleksov.

Sindrom prsnega kanala

Torakalna soteska je majhno območje med ključnico in rebro, kjer krvne žile in živci preidejo v roko. Stiskanje živcev ali žil lahko povzroči otrplost, šibkost, bolečino in mravljinčenje v srednjem, obročnem in spodnjem prstu podlakti. Prstni občutki se lahko čutijo tudi v vratu in ramenih in se pogosto sprožijo, ko oseba nosi težke predmete. Sindrom torakalnega kanjona je lahko posledica stanja, v katerem ima posameznik dodatno rebro maternice ali napetost v mišicah prsi ali vratu. Običajno imajo posamezniki, ki trpijo za to boleznijo, zgodovino poškodbe ramen ali prekomerne uporabe okončine.


Periferna nevropatija

Periferna nevropatija je bolezen, ki se pojavi, ko so poškodovani živci perifernega živčnega sistema (PNS). Simptomi so odvisni od tega, kateri živci so bili ogroženi. Senzorične poškodbe živcev povzročajo občutke bolečine, otrplost, mravljinčenje in pekoč občutek, poškodbe motornega živca pa motijo ​​nadzor mišic in povzročajo krče in šibkost. Periferno nevropatijo lahko povzročijo same bolezni živcev ali druge bolezni, kot so sladkorna bolezen, alkoholizem in revmatoidni artritis. Drugi možni vzroki so prehranska pomanjkljivost, zastrupitev s svincem ali živo srebro ali prisotnost tumorjev.

Sindrom tunela Ulnar

Ulnarski živec prehaja skozi koščen prehod za komolcem, ki se imenuje tunel. Ko je komolca potrkana, je v resnici udarec živca. Vzrok pritiska ali neke vrste nelagodje v tem živcu povzroča mravljinčenje in otrplost zadnjih dveh prstov in dlani. Občutljivost se ponavadi sproži, ko se komolca dolgo drži. Najpogosteje se pojavlja sindrom ulnarnega tunela zaradi poškodbe komolca zaradi zlomov, dislokacije ali torzije, lahko pa je tudi posledica aktivnosti, ki zahtevajo ponavljajočo se upogibanje tega sklepa.

itemi za nadzor tlaka v pnevmatikah voznikom poročajo, kdaj je tlak v pnevmatikah prenizek ali previok. Vak Jeep Liberty, izdelan od leta 2007, je opremljen tem itemom. Nekateri modeli pred letom 2007...

Zavorne luči Ford Fieta o zelo pomembne za druge voznike, da vedo, kdaj zavirati. Če ne delujejo, bo mogoče ugotoviti, ali zavirate, šele ko opazite približevanje vozila in morda ne bote imeli čaa za ...

Popularni Članki