Vsebina

• Kaj je Mirena?
• Kako deluje Mirena
• Mirena neželeni učinki
• Če opazite povečanje telesne teže
• Kaj se je treba izogibati
• Previdnostni ukrepi

Mirena je kontracepcijska naprava, ki lahko povzroči neželene učinke. V tem članku bomo razpravljali o njegovi uporabi in neželenih učinkih, zlasti o povečanju telesne mase.

Kaj je Mirena?

Mirena je vrsta intrauterine naprave (IUD). Zdravnik ga vstavi neposredno v maternico in je majhen, fleksibilen in izdelan iz polietilena (vrsta plastike). Vsebuje hormon levonorgestrel, progesteron. Namenjen je ženskam, ki so že imele otroka in iščejo dolgoročni načrt za nadzor rojstva.

Kako deluje Mirena

Mirena spremeni žensko raven hormonov. Lahko popolnoma ustavi ovulacijo ali pa se lahko normalno nadaljuje. Ko se ovulacija nadaljuje, spremeni steno maternice in sluz, ki jo izloča, tako da je manj dovzetna za spermo in zarodke.

Mirena neželeni učinki

V klinični študiji zdravila Mirena so opazili povečanje telesne mase pri približno 5% vključenih žensk. Vendar študija ni primerjala skupine žensk, ki Mirene niso uporabile za skupino, ki je to storila. Zato je nemogoče vedeti, ali Mirena povzroča povečanje telesne mase.

Če opazite povečanje telesne teže

Če opazite kakršno koli znatno povečanje telesne mase, lahko sprejmete ukrepe za omejitev tega dobička ali izgube teže. Fizično aktivnost opravite 30 minut na dan, štiri ali pet dni na teden. Za razvoj kardiovaskularnega sistema in krepitev sklepov in mišic je treba upoštevati določen program.V drugih dneh se lahko ukvarjate z bolj aktivnimi športi, kot so plavanje, košarka, nogomet ali tenis. Če spremenite prehrano, da omejite ali zmanjšate količino kalorij in sladkorjev, lahko tudi močno zmanjšate povečanje telesne mase. Če lahko zmanjšate vnos kalorij (zlasti sladkorjev in ogljikovih hidratov) za 500 na dan, boste začeli izgubljati težo.

Kaj se je treba izogibati

Hitre rešitve, kot so tablete za hujšanje, radikalne diete in stradanje, niso dokončne rešitve za uravnavanje telesne teže. Pogosto vodijo do povečanja telesne mase in stresa v telesu.

Previdnostni ukrepi

Pri obravnavi kakršnekoli oblike kontracepcije ali kontracepcijskih sredstev se morate posvetovati z zdravnikom, da se prepričate, da je izbira ustrezna za vas. Kadarkoli začnete z novo dieto ali programom vadbe, se posvetujte z zdravnikom in se prepričajte, da ni zdravstvenih tveganj.