Vsebina
- Oglejte si video predstavitev
- Vsako plast obarvajte po barvi
- Sestavite mavrični vitamin
- Postrezite in uživajte!
Naučite se pripraviti mavrični vitamin. Narejen je iz zamrznjenega sadja, sestavljenega v pisane plasti, vsak z okusom - zdrav in osvežujoč!
Začenjate lep dan in nič ne bi prišlo bolje kot zadetek. Zamrznjeno sadje praktično okusite, ko razmišljate o tem, katero pijačo pripraviti: Kaj pa, če bi vam rekel, da si lahko pripravite šejk vse arome? Da, govorim o mavričnem vitaminu. Okusno je, barve so močne in vašemu zajtrku bo dal nov zavoj. Otrokom bo všeč predstavitev te pijače, bogate z zdravimi in popolnoma naravnimi sestavinami. Preverite, kako sami pripravite mavrični vitamin!
Oglejte si video predstavitev
Vsako plast obarvajte po barvi
Zamrznjeno sadje ločite v količinah, določenih na pergamentnem papirju ali deski za rezanje.
Začeti z rdeča vitaminska plast. Zmešajte jagode, maline in 1/4 skodelice kokosove vode. Nalijte v ločeno skodelico ali skledo. Da bi oranžna plast, utekočinite mango, 1/2 banane in 1/4 skodelice kokosove vode. Prenesite v skledo ali skodelico. Za rumena plast, utekočinite ananas, 1 banano in 1/4 skodelice kokosove vode. Prenesite v skledo ali skodelico. Da bi zelena plast, utekočinjena špinača, 1 banana in 1/4 skodelice kokosove vode. Prenesite v skledo ali skodelico. Za konec naredite vijolična kamaksa. Zmešajte robide, borovnice, açaí in 1/4 skodelice kokosove vode ter prenesite v skledo ali skodelico.
Sestavite mavrični vitamin
Posodice z vitamini razporedite po barvah. Z žlico sestavite vsako plast v veliko stekleno skodelico, začenši z vijolično plastjo spodaj. Dajte po eno žlico naenkrat do skupaj 3 do 4 žlice na plast. Pazite, da ne boste dali preveč naenkrat, saj se bodo barve mešale. Nato namestite zeleno plast, nato rumeno in oranžno. Mavrični vitamin dokončajte z rdečo plastjo.
Postrezite in uživajte!
Kot preliv uporabite sveže sadje, če želite. Postrezite s slamico in uživajte!
