Vsebina
Biliarna kolika je neposredna posledica kamnov v žolčniku ali večjih žolčnih vodih jeter. Zaznamujejo ga značilne ostre bolečine in krči v zgornjem desnem abdomenu, ki jih spremlja slabost. Biliarno koliko je najbolje razumeti kot simptom globlje bolezni. Čeprav obstajajo živila, ki jih je mogoče zaužiti za zmanjšanje učinkov, je ponavljanje verjetno, dokler se težave z žolčnikom ne obravnavajo neposredno.
Žolčni kamni in žolčni kamni
Razumevanje žolčnih kolik zahteva nekaj znanja o žolčnih kamnih. Nastanejo, ko se žolč, ki ga telo uporablja za prebavo maščob, strdi v središču telesa v žolču, v žolčniku. Večina kamnov je izdelana iz strjenega holesterola in se razlikujejo po velikosti od zrna soli do žogice za golf. Žolčni kamni so ponavadi precej majhni, da povzročajo resne težave in so običajno nezaznavni v žolčniku. Toda ko se razvijejo večji kamni, lahko zlahka blokirajo vstop in izstop žolčnika, izločijo žolčni tok in ustvarijo pogoje, ki lahko vodijo do žolčnih kolik.
Napadi žolčnih kolic pogosto sprožijo obroki, ki vsebujejo preveč maščob ali holesterola. Te se ponavadi pojavijo čez noč, zlasti zato, ker je pri žolčnih kamnih večja verjetnost, da povzročijo zamašitve pri ležanju. Slabost in bolečine pri intenzivnem žolčnem napadu je težko prezreti; če imate napad, se boste verjetno počutili motivirane, da poiščete zdravnika. To je vsekakor samo v vašem interesu.
Prehranski dejavniki
Medtem ko na nastanek žolčnih kamnov vpliva več različnih dejavnikov - vključno z debelostjo, starostjo, spolom in družinsko anamnezo - prehrana izstopa kot glavni dejavnik. Del tega učinka izvira iz vpliva prehrane na njihovo težo. Toda tudi za ljudi, ki niso debeli, lahko uživanje hrane z veliko maščob in holesterola poveča možnosti za težave, povezane z žolčnimi kamni. Ni presenetljivo, da so prehrana z visoko vsebnostjo vlaknin in nizko vsebnostjo maščob ter visokim holesterolom na splošno koristna pri preprečevanju razvojnih težav žolčnih kamnov.
Prehrana in preprečevanje
Če se želite izogniti ponavljajočim se žolčem, je vaša najboljša možnost, da jedo živila, bogata z vlakninami, kot so grah, leča, fižol, maline, celi rezanci, artičoke in ječmen. Pomagajo tudi prehranska dopolnila z visoko vsebnostjo vlaknin. Ta pristop združite z rezom v živilih z visoko vsebnostjo maščob in holesterola, kot so maslo, sir in številne vrste mesa. Za popoln seznam koristnih in škodljivih živil se posvetujte s svojim zdravnikom ali strokovnjakom za prehrano.
Na žalost za bolnike, ki trpijo zaradi žolčnih kolik, ko so prisotni žolčni kamni, ukrepi za preprečevanje prehrane ne kažejo visoke stopnje uspešnosti. Spreminjanje prehrane bo kratkoročno pomagalo zmanjšati simptome in v nekaterih primerih zadostovalo za preprečitev ponovitve težav. Kljub spremembam v prehrani se bo okrog 70% bolnikov ponavljalo z napadi bolezni.
Ukvarjanje z žolčni kamni
Edini resnično učinkovit način za zdravljenje žolčnih kolik je zdravljenje. Metode odstranjevanja žolčnih kamnov vključujejo ultrazvočno (litotripsijo) terapijo, ki razgrajuje kamne in peroralne zdravila, kot so Ursodiol in Cenodiol, ki raztopijo kamne. Vendar operacija še vedno zagotavlja učinkovitejše rezultate. Če imate žolčne kolike, vam bo zdravnik običajno priporočil ta način delovanja. Če ne morete ali ne boste opravili kirurškega posega, vam bo zdravnik verjetno predpisal analgetike za kratkotrajno neugodje, pa tudi strog prehranski režim, da se zmanjšajo možnosti prihodnjih napadov.
