Vsebina
Nočitev ali dan študija v zadnjem trenutku ni idealen način za učenje, včasih pa je neizogiben del življenja mnogih študentov. Osredotočite se na splošne koncepte, tehnike spomina in sprostitev.
Navodila
-
Sestavite se. Sprostite se in si nekajkrat globoko vdihnite, da se znebite nereda in stresa.
-
Najprej preučite najbolj zapletene informacije.
-
Preglejte glavne točke, splošne zamisli in širše koncepte, ki so bistveni za razumevanje najbolj podrobnih točk, na katerih boste preizkušeni.
-
Pomaknite se skozi učno uro in dodatne materiale za branje, ki so jih sprejeli učitelji.
-
Vzemite odmore, da se raztegnete, sprostite, jeste ali vadite. Praviloma morate vsako uro vzeti deset minut.
-
Preglejte ključne točke in ključne koncepte še zadnjič in spite pred vašo oceno.
Kako
- Pojdite počasi s kofeinom in sladkorjem. Začetnemu impulzu, ki prihaja iz teh snovi, neizogibno sledijo trenutki nizke energije.
- Hranite se sami. Naredite dober obrok z uravnoteženim razmerjem ogljikovih hidratov in beljakovin. Izogibajte se prenajedanju, ki povzroča utrujenost in počasnost.
Obvestilo
- Izogibajte se prenočitvi pred dogovorjenim testom. Če počitek ne bo uspel, boste na koncu naredili več škode kot koristi.
Kaj potrebujete
- Organizatorji tablet
- Prenosni CD predvajalniki
- Sveče
- Ustekleničena voda
- Posušeno sadje
- Energetski prigrizki
- Matice
- CD-ji za sprostitev
- Svinčnik
- Poslovne kartice
- Prenosniki
- Pisala
- Osebni organizatorji
