Vsebina

• Korak 1
• 2. korak
• 3. korak
• 4. korak
• 5. korak
• 6. korak
• 7. korak
• 8. korak
• 9. korak

Namesto kajenja zelišč jih poškropite, da preprečite škodljive učinke kajenja na zdravje. Izhlapevanje zelišča segreje na temperature, pri katerih njihova eterična olja, ki vsebujejo vse aktivne sestavine, izhlapijo in se sprostijo kot para, namesto da bi bila zgorela, da nastane dim. Izhlapevanje zagotavlja enake učinke kot kajenje, sproščanje aktivnih sestavin, vendar reši pljuča pred nevarnimi rakotvornimi snovmi, ki nastanejo pri zgorevanju. Komercialni uparjalniki so dragi, vendar jih ni treba kupiti, če jih lahko ustvarjate z običajnimi gospodinjskimi izdelki.

Korak 1

Z ostrim žaginim nožem odrežite spodnjo stran kovinskega dela žarnice žarnice. Vse neravne robove, ki ostanejo, obrusite.

2. korak

Vsebino svetilke popolnoma izpraznite s kleščami.

3. korak

Žarnico razkužite tako, da jo za deset minut potopite v mešanico 90% izopropilnega alkohola ali več in epsom soli.

4. korak

Prepričajte se, da se pokrovček na steklenici soda prilega svetilki. Večje pokrove lahko pritrdite s trakom, manjši pokrov pa ne bo ustrezal.

5. korak

V pokrov steklenice izvrtajte dve luknji v velikosti slame, približno centimeter narazen.

6. korak

Slamice vstavite v luknje na pokrovčku steklenice in jih položite v žarnico. Slamice je treba vstaviti pod kotom, pravokotnim na pokrov steklenice.

7. korak

Skozi luknjo v svetilko vstavite ščepec zmlete trave in privijte pokrovček s slamicami. Prepričajte se, da je pokrovček po potrebi trdno pritrjen na svetilko s trakom; povezava med pokrovom in svetilko mora biti zrakotesna in omogoča pretok zraka samo skozi slamice.

8. korak

Lučko postavite na glavo, tako da je pokrov steklenice zgoraj, zelišče pa spodaj.

9. korak

Zelišče razpršite tako, da spodnji del žarnice osvetlite z vžigalnikom. Premaknite plamen v majhnih krogih okoli dna čebulice, kjer je trava, da zagotovite enakomerno segrevanje in povečate proizvodnjo pare. Vdihnite skozi eno slamico, ko začnete videti belo paro. Nadaljujte le, dokler para ne postane temno rjava, kar pomeni, da je zelišče že popolnoma zgorelo.