Prednosti in slabosti ukvarjanja s športom

Avtor: Charles Brown
Datum Ustvarjanja: 10 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 20 November 2024
Anonim
Prednosti in slabosti ukvarjanja s športom - Zdravje
Prednosti in slabosti ukvarjanja s športom - Zdravje

Vsebina

Športne prakse so zasnovane tako, da so zabavne in tekmovalne. Otrokom omogočajo, da razvijejo fizične spretnosti in spoznajo poštenost in zavzetost. Obstajajo športne lige za otroke različnih starosti. Številne prednosti in slabosti so povezane s športom.

Fizični učinki

Ukvarjanje s športom izboljša samozavest fantov in deklet ter jim omogoči, da s telesno vadbo izboljšajo kakovost življenja. Otroci, ki se ukvarjajo s športom, imajo manj verjetno, da bodo debeli, kar pomaga pri oblikovanju pozitivne telesne podobe, zlasti za dekleta. Tisti, ki se med odraščanjem ukvarjajo s športom, redkeje uživajo droge, alkohol ali zanosijo. Telesna aktivnost lahko lajša tudi tesnobo in depresijo.


Razvoj spretnosti

Otroci, ki se ukvarjajo s športom, lahko razvijejo različne spretnosti. Socialnih veščin se je mogoče naučiti, saj se posamezniki med odraščanjem ukvarjajo s športom. Discipline se lahko naučijo tudi s prakso in trdim delom. Otroci si lahko zastavijo in dosežejo cilje v določenem športu. Sposobnosti vodenja in kritičnega mišljenja se lahko razvijejo tudi s timskim delom in strategijami iger.

Rane

Ena glavnih slabosti ukvarjanja s športom je poškodba. Športniki lahko dolgoročno poškodujejo kolena in druge dele telesa. Otroci, ki se ukvarjajo s kontaktnimi športi, kot sta nogomet in hokej, so lahko bolj dovzetni za poškodbe.

Tekmovanje

V nekaterih primerih lahko tekmovanja otrokom pomagajo razviti veščine, ki se prevedejo v šolo in delo, v drugih primerih pa lahko tekmovanja škodljivo vplivajo. Otroci, ki so uspešni v športu, lahko postanejo obsesivni, da bi postali boljši, in šolsko delo lahko oslabi; lahko tudi občutijo velik pritisk na zmago in dobro igranje. Otroci, ki so fizično premagani, imajo lahko občutek, da tekmovalni športi niso več zabavni in jih vrstniki lahko dražijo in ustrahujejo.


Obravnavanje diplomatko z netrpnimi ljudmi ni lahka naloga, toda učenje te pretnoti lahko nekoga naredi življenje veliko manj trenega. Obtajajo ključni elementi za upešno izogibanje frutracijam, ki ji...

Kako prilagoditi Yanmar dizelske ventile

John Stephens

November 2024

Yanmarjevi dizelki motorji o znani po rekreacijki uporabi, zlati v jadralni indutriji. Idealne o za plovila dolžine od 8 do 12 metrov zaradi lahkoti in enotavnoti vzdrževanja, kar je bitveno za pravil...

Priporoča Nas