Vsebina
Zaradi razpok na konicah prstov so lahko dnevne aktivnosti izredno boleče. Pri nekaterih se pojavijo le v suhih zimskih dneh, drugi pa to težavo trpijo vse leto. Kožne bolezni, kot so ekcem, izpostavljenost atmosferskim elementom in umivanje rok s čistilnimi sredstvi, so pogosto vsi elementi, ki lahko prispevajo k nastanku razpok. Prvi korak je zdravljenje tistih, ki jih že imate, a vsakodnevno preprečevanje novih poškodb bo vaše roke ohranilo v top formi.
Korak 1
Razpoke na konicah prstov začasno zatesnite s tekočim prelivom.
2. korak
Dvakrat na dan na razpoke na konicah prstov nanesite mazilo z antibiotiki.
3. korak
Za celjenje razpok uporabite izdelek z 1% hidrokortizonom dvakrat na dan.
4. korak
Ponoči nanesite na plast nežne zaščitne kreme za roke na izdelek s hidrokortizonom. Med spanjem nosite bombažne rokavice, da izdelek pomaga prodreti v kožo.
5. korak
Nosite rokavice za pomivanje posode ali opravljanje nalog, kjer lahko roke pridejo v stik s čistilnimi sredstvi ali vodo.
6. korak
Omejite izpostavljenost rok vodi.
7. korak
Umijte si roke z blagim čistilom in znova nanesite kremo za roke vsakič, ko jih umijete.
