Vsebina
Zabava na soncu je nekaj, kar si skoraj vsakdo prizadeva, toda trpljenje hude opekline na hrbtu in ramenih je lahko zelo boleče. Ko zažgemo ta občutljiva območja, je težko narediti karkoli udobno, od nagibanja na kavču ali stolu, do ležanja v spanju ponoči. Takoj, ko se koža po opeklinah začne lupiti, ne moremo veliko storiti, da bi zaustavili proces, vendar lahko sončne opekline zdravimo, da zmanjšamo bolečino in nelagodje ter nove kosmiče.
Navodila
-
Zgornji del hrbta in ramena popolnoma potopite v kad s hladno vodo. Naredite to pogosto ali vzemite več hladnih tušev na dan. Zagotavljale bodo pomoč prizadetemu območju.
-
Kožo osušite s čisto in mehko brisačo, pazite, da ne drgnete, saj bo trenje povzročilo piling in kožo poškodovala.
-
Nanesite aloe vero na kožo hrbta in ramen in jo nežno masirajte. Uporabite lahko komercialno verzijo gela ali ga nanesete neposredno iz rastlinskega lista.
-
Vlažite območje večkrat na dan z brezalkoholno kremo ali losjonom, saj lahko kožo posuši in še bolj razdraži opekline.
-
Uporabite lokalno steroid, kot je hidrokortizonska krema na vseh prizadetih območjih. To bo spodbudilo proces zdravljenja in zmanjšalo srbenje. Praskanje po opeklinah bo le poslabšalo luščenje.
-
Nosite ohlapna oblačila, da lahko vaša koža diha. Nosite majice in oblačila iz mehke in mehke tkanine.
-
Izogibajte se nadaljnjemu izpostavljanju soncu. Če morate oditi, obdržite zgornji del hrbta in ramena povsem pokrito in nosite klobuk.
