Vsebina
Ker je sramni del običajno pokrit z oblačili, nima možnosti dihanja kot koža na drugih delih telesa. Umazanija in znoj lahko ostaneta ujeti v sramnem predelu, saj je spodnje perilo običajno pritrjeno na kožo. Pogosto se pojavijo mozolji ali akne na sramnem predelu, tako pri moških kot pri ženskah. Z ustrezno nego lahko ukrepate za odpravo mozoljev in ohranjanje zdrave kože.
Korak 1
Sramne dele očistite z blagim milom za kopanje. Če imate na sramnem predelu posebno občutljivo kožo, lahko uporabite obrazno milo. Izberite milo, narejeno za občutljivo kožo, saj bo mehkejše.
2. korak
Piling območja uporabite s pilingom telesa ali naravno lufo. Piling bo odstranil odmrle kožne celice, ki zamašijo pore in povzročijo nastanek mozoljev.
3. korak
Nosite bombažno spodnje perilo. Bombaž omogoča koži, da diha več kot s sintetičnimi tkaninami. Manj verjetno je, da se bo znoj zataknil v sramnem predelu, kar bo preprečilo nastanek mozoljev.
4. korak
Na sramno področje nanesite kremo za zdravljenje aken. Izberite kremo, ki vsebuje benzoil peroksid. Izsušil bo odvečno olje na tem območju, odpravil obstoječe mozolje in preprečil nastanek drugih.
5. korak
Zmešajte 4 žlice sode bikarbone z 2 žlicama vode, dokler ne tvori kaše. Nanesite pasto na sramni del in pustite, da deluje 5 do 10 minut. To bo preprečilo pojav mozoljev z odstranjevanjem odvečnega olja.
6. korak
Pijte veliko vode. Dnevno zaužijte vsaj 2 litra vode. Voda pomaga očistiti toksine iz telesa in posledično pripomore k bolj zdravi koži.
7. korak
Preoblecite se takoj, ko končate s fizičnimi aktivnostmi. Če še naprej uporabljate svoja prepotena oblačila, ste bolj izpostavljeni sramnim mozoljem. Nato odstranite prepotena oblačila in se stuširajte s čiščenjem celotne sramne površine.
