Vsebina
Domača zdravila so med najboljšimi načini za zdravljenje aken, še posebej, ker skorajda ni neprijetnih stranskih učinkov. Pitna voda ni samo zdrava za vaše telo; dobro je za kožo, če se nanese tudi na zunanjo stran. Voda je verjetno najbolj praktično naravno sredstvo za odpravo aken, saj kožo očisti in nahrani.
Voda izboljša tonus kože, kar daje bolj mladosten videz. Dermatologi priporočajo pitje veliko vode, vsaj šest do osem kozarcev na dan. Upoštevajte, da pitje drugih tekočih pijač zanjo ne nadomešča.
Veliko ljudi, ki jim njegov okus ni všeč, ima v hladilniku velik vrč z ledeno vodo. Mislijo, da ima voda hladnejši okus, zato jo zaužijejo v večji količini. Tudi ledena voda je bolj svežega okusa.
Ljudje, ki imajo akne, bi jih morali veliko piti vsak dan, da bo koža dobro hidrirana. Vlažna koža je manj nagnjena k draženju, zaradi česar se lahko pojavijo akne. Telo potrebuje tudi vodo, da ustvari nove kožne celice.
Naravno zdravilo
Čiščenje
Medtem ko voda med pitjem hidrira notranjost telesa, umivanje obraza z vodo ohranja zunanjo površino kože vlažno. Vsako jutro in zvečer obraz sperite s hladno vodo, da zaprete pore in spodbudite rast novih kožnih celic. Zmanjšuje razširjene pore, potencialno gojišče bakterij, ki lahko povzročijo akne. Izmenjava med umivanjem kože z vročo vodo in nato izpiranjem s hladno vodo poveča tudi cirkulacijo, kar lahko pospeši celjenje madežev.
Obdelava z ledom
Led je še eno priljubljeno domače zdravilo, ki se pogosto uporablja za zdravljenje aken. Nanos ledu na mozolj pomaga koži, da se hitreje zaceli. Zdi se, da je še posebej koristno pri zdravljenju vnetnih aken. Uporaba kocke ali kocke ledu, ovite s plastiko ali brisačo, na razdraženo območje kože zmanjša otekanje in vnetje ter lajša srbenje.
Za največjo korist je idealen čas za nanos ledu na kožo preden hrbtenica postane vidna na površini. Začnite zdravljenje takoj, ko začutite mozolj. Če želite zmanjšati vnetje, prizadeto območje nekaj minut, trikrat na dan, celo pred spanjem tretirajte z ledom.
Leda nikoli ne polagajte neposredno na kožo in med vsakim zdravljenjem počakajte nekaj ur. Zaradi mraza se krvne žile krčijo, kar zmanjšuje pretok krvi in zmanjšuje otekanje mozoljev.
Z zdravljenjem aken v zgodnjih fazah in uporabo ledu za zmanjšanje vnetja je mogoče zmanjšati velikost madežev in pogosto trajanje lezij. Na območje ne nanašajte ledu več kot deset minut hkrati.
