Vsebina
Kapljanje po nosu je stanje, ki se nanaša na prisotnost goste sluzi na zadnji strani grla. Po navedbah Healthy Solutions je sluz ali sluz, ki je povezana s kapljanjem, bogata z aminokislinami. V takšnih razmerah uspevajo bakterije, ki povzročajo vonj, in se hranijo z aminokislinami. Iz tega razloga se ljudje s kapljanjem po nosu običajno pritožujejo zaradi slabega zadaha ali zadaha iz ust.
Krtačenje
Bolniki s kapljicami po nosu, ki prav tako trpijo zaradi odvečnih bakterijskih oblog, so v nevarnosti za migracijo bakterij. Ta mikroorganizem v grlu se lahko premakne na dlesni in zobe ter okrepi vonj po zadahu. Da bi preprečili selitev, priporočamo ščetkanje in uporabo zobne nitke. Priporočljiva je tudi uporaba ščetke in strgala za jezik. Uporaba čistilnega sredstva na dnu jezika pomaga odstraniti nekaj sluzi, povezane s kapljanjem iz nosu.
Proizvodnja sline
Nastajanje sline preprečuje kopičenje kapljic po nosu v grlu. Slina redči sluz in pomaga, da jo premikamo po grlu proti želodcu. Prisotnost sline še vedno zavira rast bakterij. Najlažji način za povečanje proizvodnje sline je žvečenje žvečilnih gumijev brez sladkorja ali sesanje trdnih sladkarij in pastil. Žleze slinavke lahko "molzemo" tudi s sesanjem. Sesanje v lica in pod jezik stimulira žleze slinavke in poveča nastajanje sline.
Vitamin C
Pomanjkanje vitaminov, zlasti tipa C, lahko prispeva k slabemu zadahu. Če uživate hrano, bogato z vitaminom C, in jemljete dodatke, lahko to pomanjkljivost odpravite, dokazano pa je, da lahko ta vitamin okrepi imunost sistema, kar lahko olajša stanje po kapljicah iz nosu.
Ustna voda
Redno umivanje z ustno vodo ubija bakterije, ki povzročajo vonj. Čistila za usta, ki vsebujejo cetilpiridinijev klorid in cinkov klorid, na splošno najbolje delujejo. Večkrat na dan umijte usta in grgrajte z ustno vodico. Zelo pomembno je grgrati. Grgranje z ustno vodico ali slano vodo raztaplja sluz in pomaga pri čiščenju grla.
Vzdrževanje
Po mnenju Ameriškega zobozdravstvenega združenja je treba odpraviti vzrok za zadah, preden tega problema ni mogoče zlahka obvladati. V primeru kapanja po nosu je treba sluz redčiti iz grla. Zdravljenje te težave je prilagojeno natančnemu vzroku bolezni. Na primer: nosno kapljanje, ki ga povzroči okužba sinusov, se zdravi z antibiotiki. Slab zadah, ki ga povzroča obzobna bolezen, zdravimo s temeljitim profesionalnim čiščenjem obzobnih tkiv.
