Vsebina
Suh kašelj lahko draži, še posebej, če nekomu prepreči spanje. Obstaja nekaj preprostih stvari, ki jih lahko storite za lajšanje simptomov ali za bolj udobno počutje ljudi.
Zdravila za hrano
Po mnenju grandmashomeremedies.com nekatera preprosta zdravila s hrano lahko lajšajo kašelj. Sok nasekljane čebule, pomešan z enakovredno količino medu, deluje kot učinkovit sirup (ena porcija je ena žlica). Mletje 100 g rozin in ogrevanje s 100 g sladkorja in dovolj vode za pripravo omake je še en recept za sirup proti kašlju (odmerek: 20 g pred spanjem).
Vlaga
Vdihavanje pare lahko pomaga vlažiti grlo za lajšanje kašlja. Uporaba vlažilca zraka pomaga tudi povečati vlažnost zraka.
Položaj
Včasih se kašelj poslabša, ko oseba leži. Po mnenju pamf.org vam lahko pomaga stati v višjem položaju ali dvigniti glavo z blazinami. Spanje v počivalniku vključuje isto načelo.
Vroč čaj
Po navedbah grandmashomeremedies.com dodajanje nekaterih sestavin, kot sta med in cimet, skodelici vročega čaja lahko pomaga pri suhem kašlju. Druga ideja je, da ingverjevo vodo zavremo, preden dodamo čajne liste, nato pa dodamo tri ali štiri liste bazilike in ščepec popra.
Zaviralci kašlja
Po navedbah pamf.org lahko zaviralec kašlja z dekstrometorfanom lajša suh kašelj. Zdravila za kašelj je treba uporabljati previdno, saj lahko medsebojno delujejo z drugimi zdravili. Poleg tega lahko povzročajo težave tudi posameznikom z drugimi boleznimi, kot so bolezni srca, astma in visok krvni tlak.
Opozorilo
Če kašelj traja več kot teden dni ali ga spremlja vročina ali glavobol, se je treba posvetovati z zdravnikom.
