Pita z orehi in datlji (veganska, brez glutena in je niti ni treba peči)

Avtor: Charles Brown
Datum Ustvarjanja: 5 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 20 November 2024
Anonim
Pita z orehi in datlji (veganska, brez glutena in je niti ni treba peči) - Življenje
Pita z orehi in datlji (veganska, brez glutena in je niti ni treba peči) - Življenje

Vsebina

Pita z orehi in datlji je veganska in naravno brezglutenska jed, ki služi kot alternativa tradicionalnim orehovim tortom.

Razveselite se brez krivde. S sladkimi pekani za okus in ovsenimi kosmiči za teksturo vam ta veganski in naravno brezglutenski recept omogoča, da se znebite odvečnega predelanega sladkorja in masla, ki se uporablja v tradicionalnih receptih za pite. Torej, nadaljujte z rezino - ali dve!

Oglejte si video predstavitev

Naredi lupino

Pekač rahlo namažemo z oljem in odstavimo.


V kuhalniku z rezilom S mešajte valjani oves, pekane in sol, dokler ne postane zelo fin. Dodajte datume in obdelajte, dokler se ne zmešajo. Dodajte sojino mleko, 2 žlici naenkrat, in obdelujte, dokler ne nastane krhko testo.

Testo prenesite v predhodno pripravljeno obliko in ga pritisnite na dno in stranice. Pazite, da močno stisnete, da se testo dobro stisne. Morda bo trajalo 4 do 5 minut, da postane zelo trdno. Ločeno.

Naredite nadev

Očistite procesor (ni ga treba popolnoma očistiti) in ga znova sestavite. Dodamo datlje brez vode za omako, sojino mleko, 1/2 skodelice koščkov oreščkov oreščkov, ekstrakt vanilije in cimet ter obdelamo 1 do 2 minuti. Morda boste morali nekajkrat postrgati stranice procesorja, vendar nadaljujte z obdelavo, dokler ne tvori goste paste. Nato dodamo preostale pekane in nadev prenesemo v testo za pito. Nadev poravnajte s hrbtno stranjo žlice.


Pito po želji potresemo z orehi, nato pokrijemo s plastiko in zamrznemo vsaj 4 ure, da se strdi. Pita bo trajala do 4 tedne, če jo hranite v neprodušno zaprti posodi v zamrzovalniku, ali do 1 teden, če bo prekrita s plastiko.

Tetiranje video iger je podcenjen, a pomemben poklic za to indutrijo. V takem poklicu bote odgovorni za tetiranje vega v igri, da e prepričate, da deluje. V naprotju tem, kar mnogi milijo, ne gre amo ...

Poučevanje otrok o zelenjavi in ​​zdravem prehranjevanju je zelo pomembno, zlati dane, ko je toliko ljudi prekomerno teleno težo in način življenja hitre hrane. To je še poebej pomembno za otroke, ki ...

Prepričajte Se Brati