Vsebina
Astragalus (Astragalus membranaceus) se običajno imenuje grahovo mleko ali huang qi. Je član grahove družine in je doma na severu Kitajske. Ta rastlina se medicinsko uporablja s sušenjem velikih rumenih osnih korenin rastlin, starih od štiri do sedem let. Naslednji koraki vam bodo pomagali pri odločitvi, ali boste jemali ta zeliščni dodatek ali ne.
Korak 1
Preberite o prvem znanem sklicevanju na Astragala. Kitajec Shen Nung ga je priporočil okoli leta 100 za nočno znojenje, utrujenost, izgubo apetita in drisko. V tradicionalni kitajski medicini se pogosto uporablja z drugimi zelišči za podporo imunskemu sistemu, zniževanje krvnega tlaka in zdravljenje diabetesa.
2. korak
Upoštevajte rezultate sodobnih znanstvenih testov. Nekatere študije v ZDA so pokazale, da astralagus pospešuje okrevanje in podaljšuje pričakovano življenjsko dobo bolnikov, ki so na kemoterapiji in radioterapiji.
3. korak
Oglejte si sodobne študije, da ugotovite, kateri pomembni neželeni učinki niso bili ugotovljeni. Vendar so bila klinična preskušanja zelišč na splošno šibka.
4. korak
Ne zaužijte več od priporočenega odmerka. Astragalus nima informacij o pomembnih odmerkih v zahodni medicini. Tradicionalna kitajska medicina priporoča 9 g do 15 g na dan kot čaj. Priporočljivo je tudi uživanje ekstrakta od 3 do 5 ml trikrat na dan.
5. korak
Bodite previdni pri jemanju zelišč z drugimi diuretiki. Prav tako lahko poveča učinke protivirusnih zdravil, zdravil za sladkorno bolezen in zdravil za krvni tlak. Astragalus lahko prepreči učinke zaviralcev imunskega sistema.
