Vsebina
V nogometu napadalec, igralec z žogo, uporablja tehnike in spretnosti, da se premakne izven obrambe in ohrani posest žoge. Napadalci s temi tehnikami premikajo žogo po terenu. Ko se igralci končajo, bodo streljali, da bi zadeli nasprotni ekipi. Z vadbo in ponavljanjem se bodo razvijale nogometne tehnike v naravnih gibih, ki jih lahko igralci uporabljajo na tekmi.
Nadzorovano dribling
Uporabite nadzorovan dribling, ko je prostor v premiji ali je branilec v bližini. Pred potezo uporabite to tehniko, da držite žogo pod nadzorom. Po besedah Tima Schuma je ta veščina v svoji knjigi "Coaching Soccer" izjemno pomembna v nogometu. Če jo želite izvesti, potisnite žogo diagonalno naprej z zunanjo stranjo ene noge in nato diagonalno naprej z notranjostjo iste noge. Schum pravi, da žoge ne smemo potiskati naprej več kot 30 cm hkrati.
Speed Dribble
Schum pravi: "Pomembno je, da na hiter način napadete odprti prostor, kadar koli je priložnost na voljo." To vam omogoča hitro in hitro premikanje žoge po polju. Tudi s to potezo pobegnite pred obrambo, ko jo podajate. Za izvedbo te tehnike z zgornjim delom stopala potisnite žogo naprej 60 do 90 cm hkrati. Ko ga brcnete naprej, tecite zelo hitro, eksplodirajte na prostem ali stran od obrambnega igralca.
Obramba žoge
S to tehniko preprečite, da bi igralec ukradel žogo. Ko ni nobenega soigralca za podajo, zaščitite žogo, dokler se ne odpre razpoložljiva možnost. Zaščitite jo tudi pred obrambnim igralcem, ko se izvleče iz okvirov, če se ga je nasprotna ekipa nazadnje dotaknila. Če je vse pravilno izvedeno, bo vaša ekipa zmagala v metu ali udarcu iz kota, odvisno od kod je prišla žoga.
Če želite uporabiti to tehniko, položite telo rahlo vstran, med žogo in nasprotnim igralcem.Za zaščito uporabite nogo, ki je postavljena spredaj. Po Schumu morate imeti vso svojo težo na zadnji nogi, ki je najbližje branilcu, s svojim telesom, da preprečite, da bi igralec ukradel žogo.
Škarje
Izvedite to gibanje, da se branilec premakne v eno smer, medtem ko drugo polno teče s polno hitrostjo. Uporablja se lahko na katerem koli področju igrišča za podajanje igralca pri napadu. Po Schumu pri padcu zarezite za branilcem. Tako boste imeli več možnosti, da se izognete izgubi žoge.
Schum pravi, da morate za izvajanje tega giba začeti z obema nogama na eni strani žoge. Vzemite nogo najbližje žogi in krožite okoli sprednje polovice žoge, dokler ne dosežete nasprotne strani. Zdaj pojdite naprej in položite vso svojo težo na isto nogo, ki je krožila žogo. To bo povzročilo, da se igralec premakne v obrambo v tej smeri. Zdaj obkrožite notranjost nasprotne noge okoli zadnje polovice žoge. Nato z zunanjo stranjo te noge potisnite žogo diagonalno.
Vlečenje nazaj in zasvojen
S tem manevrom spremenite smer žoge, podajte nekoga zadaj ali spremenite točko napada. Prvi del uporablja podlago stopala na vrhu žoge, da jo valja. Ko se žoga vleče nazaj, zavrtite telo za 180º s kroglo.
Podobno kot pri prvem gibu tudi zanka kljuke omogoča, da s kroglo naredite zavoj za 180 °. Tokrat z notranjo stranjo stopala potisnite sprednjo stran žoge in jo pri obračanju vrnite nazaj.
Lažni udarec
To zahteva napačen udarec, da eksplodira v drugo smer mimo obrambe. Ta tehnika se pogosto uporablja na velikem območju ali okoli njega. Zahteva, da potegnete nogo navzgor, da ponaredite udarec. Tik pred udarcem žoge jo potisnite z zunanjo stranjo stopala, tako da gre skozi stran branilca.
