Vsebina
Če ste bili operirani, imate težave z dihanjem ali imate refluks, je morda bolj udobno spati v postelji, kjer je glava nekoliko višja od vaših nog. Ko glavo postelje zapustite nekoliko višje, je vaša glava višja glede na preostali del telesa. To vam lahko prinese olajšanje in zagotovi bolj udoben in miren spanec. To lahko storite na nekaj različnih načinov, izberite tistega, ki vam najbolj ustreza.
Korak 1
Poiščite pomočnika, ki bo vzglavje držal navzgor. Daj ji nekaj knjig pod noge. Uporabite toliko knjig, da dosežete želeno višino.
2. korak
Uporabite pomočnika, da dvignete levo nogo z vzglavja. Pod njo položite eno ali več desk, dokler ne doseže idealne višine za vas. Ta korak ponovite z drugo nogo postelje.
3. korak
Pomočnika prosite, naj dvigne vzmetnico in peno položi nazaj pod njo. Glede na to, da so nasloni različnih višin, širin in globin, lahko kupite takšnega, ki vas bo pustil na želeni višini.
4. korak
Z vzmetnico dvignite zgornji del postelje.Vzmetnica je običajno gumijast mehur, ki je nameščen pod njim. Na njem je pritrjena zračna črpalka in je priključena na izhod. Krmilnik uporabljate za napihovanje, praznjenje, povečanje ali zmanjšanje njegove velikosti.
