Vsebina
Otrpla koža okoli popka se lahko zgodi zaradi staranja, nenadne izgube teže in nosečnosti. Obstaja več učinkovitih kirurških možnosti, da to popravite, vendar so drage in boleče. Nekirurške možnosti ne prinašajo takojšnjih rezultatov, kot so kirurški, vendar so cenovno ugodnejše in ne zahtevajo izpada kirurškega posega.
Vadba
Tisti, ki imajo ohlapno kožo okoli popka zaradi nenadne izgube teže, se vadba kot rešitev zdi nerazumljiva, saj hujšanje pogosto vključuje prehrano in kardiovaskularno vadbo. Poiščite fitnes trenerja, ki bo sodeloval z vami posebej v predelu trebuha. Krepitev mišic bo pripomogla tudi k okrepitvi kože. Večina članstva v telovadnici vključuje čas s kondicijskim trenerjem. Če imate po nosečnosti mlahavo kožo, je lahko povezana tudi z mišicami. Traja do dve leti, da se telo po porodu normalizira. Telesa po nosečnosti potrebujejo posebno pozornost kondicijskega trenerja ali fizioterapevta, da preusmerijo trebušne mišice, zlasti prečne mišice, ki so najgloblje mišice. Trener vam bo omogočil tudi vadbo pilatesa in celo globoko masažo, da boste popravili to povešanje.
Izdelki
Na trgu je na voljo več izdelkov za krepitev kože, ki so namenjeni obrazu, vendar ni razloga, da jih ne bi uporabili na koži katerega koli dela telesa. Če imate negovalni režim, ki kožo učvrsti in raztegne, ga preizkusite tudi na trebuhu. Upoštevajte, da je koža na obrazu veliko tanjša od preostalega dela telesa, zato boste morda potrebovali več izdelkov v predelu trebuha.
Nekirurški kozmetični postopki
Vaš dermatolog lahko izvaja nekatere vadbene postopke, ki ne zahtevajo splošne anestezije ali časa okrevanja. Mikrodermabrazija odstrani zgornjo ohlapno plast kože, da razkrije novejšo, bolj togo plast pod njo. Obstajajo tudi laserski tretmaji za raztezanje kože. Pri teh tretmajih z infrardečimi laserji stimuliramo telo, da proizvaja nov kolagen, ki naj razteza območje. Morda boste potrebovali več teh zdravljenj, preden boste videli rezultate.
