Vsebina
Menstruacija pri ženskah ima lahko številne pomanjkljivosti: krči, želje, spremembe razpoloženja - seznam se zdi neskončen. Nekatere ženske prisegajo, da zbolijo vsak mesec in imajo med menstruacijo simptome gripe ali prehlada.
Slabost
Nekaterim ženskam je med menstruacijo slabo. To je lahko posledica nenadnih sprememb hormonov v tem obdobju. V nekaterih primerih slabost povzročajo tudi zelo močni krči.
Driska
Pojav diareje med menstruacijo je močno povezan s kolikami. Maternica se začne krčiti v prvih dneh menstruacije in v nekaterih primerih lahko prostaglandini - hormoni, ki povzročajo te kontrakcije - vplivajo tudi na vaše črevesje.
Utrujenost
Če imate obilne menstruacije, boste morda izgubili več železa, kot si mislite. Če se to zgodi, se boste pogosto počutili izčrpani in bolj spali zaradi pomanjkanja železa, znanega tudi kot anemija.
Glavoboli, vneto grlo in težave s sinusi
Nekatere simptome gripe, kot so glavobol in vneto grlo, povzroča predmenstrualna napetost (PMS). PMS se lahko pri vsaki ženski pojavi različno, vendar te simptome povzročajo iste stvari: hormonske spremembe in zadrževanje vode.
Oslabljen imunski sistem
Pomislite, da ste dejansko bolni. Morda odzivi vašega telesa na simptome PMS oslabijo vaš imunski sistem. Na primer, če ste bolj pripravljeni jesti nezdravo hrano kot običajno (in se prepustite tem pozivom), boste postali dovzetni za bolezni.
