Vsebina
Simptomi intolerance za laktozo lahko povzročijo prebavne zaplete, kot so napenjanje, plini in driska. Glavobol ni med najpogostejšimi simptomi, verjetno pa je bolj povezan z drugim stanjem, alergijo na mleko. MayoClinic.com trdi, da sta intoleranca za laktozo in alergija na mleko pogosto zmedeni patologiji, saj simptome pri obeh sproži uživanje mlečnih izdelkov. Če se po zaužitju mlečnih izdelkov pojavijo neželeni učinki, se posvetujte s svojim zdravnikom, da dobite test, ki določa vzrok.
Laktozna intoleranca
Laktozna intoleranca je nezmožnost prebave sladkorja, ki ga najdemo v mlečnih izdelkih. Laktoza je kompleksen sladkor, ki ga telo ne more absorbirati, ne da bi ga prej poenostavili. Ko imate to bolezen, vaše tanko črevo ne proizvaja dovolj laktaze, encima, ki pretvori laktozo v glukozo in galaktozo. Ko se starate, se v vašem telesu naravno zmanjša proizvodnja laktaze. Če prenehate proizvajati encim in razvijete simptome po zaužitju mlečnih izdelkov, boste diagnosticirani kot intoleranca za laktozo. Zdravljenje je jemanje dodatka encima laktaze pred uživanjem mlečnih izdelkov.
Simptomi
Simptomi se začnejo v 20 do 30 minutah po zaužitju mlečnih izdelkov. Večina jih je posledica neprebavljene laktoze, ki vstopi v debelo črevo. Ker se sladkor ni absorbiral v telo, vstopi v debelo črevo in sodeluje z bakterijami. Ta interakcija povzroča pline, napihnjenost, bolečine, krče v trebuhu in drisko. Večina teh simptomov ne traja več kot eno uro. Takoj, ko se laktoza izloči iz telesa, se ta zmanjša.
Alergija na mleko
Glavobol po uživanju mlečnih izdelkov je verjetno posledica alergijske reakcije in ne nestrpnosti. Alergija na mleko se pojavi zaradi okvare imunskega sistema. Namesto da telo beljakovine v mleku prepozna kot varne, se nanje odzove, kot da so nevarne. Imunski sistem sprosti specifična protitelesa, ki napadajo beljakovine. Prisotnost teh protiteles v krvnem obtoku povzroči kemično verižno reakcijo po telesu in povzroči različne simptome.
Simptomi
Simptomi alergije na mleko vključujejo astmo, prebavne zaplete, kožne izpuščaje in zamašenost nosu. Zamašitev nosu je glavni vzrok za glavobol po zaužitju mleka. Nosni kanali otečejo in pritiskajo na glavo ter povzročajo bolečine v čelu, za očmi in na licih. Drugi simptomi lahko vključujejo težave z dihanjem, sopenje, kašljanje, bolečine v prsih, drisko, slabost, bruhanje, koprivnico in ekcem.
