Vsebina

• Jumpsoles
• Koncept 1s
• Čevlji visokega standarda

Vsako leto se pojavijo novi športni čevlji, s katerimi lahko skočite višje in privabljate najstnike s sanjami o igranju košarke v NBA. Nekateri, kot Jumpsoles, zdrsnejo nad vašo športno obutev, drugi pa so kot vrhunski košarkaški čevlji, vendar z notranjimi vzmeti na podplatu. Da bi kar najbolje izkoristili kateri koli model, se morate vključiti tudi v fitnes program za povečanje višine vašega skoka.

Ta otrok je moral opraviti svoje vaje. (skoči sliko po Undy iz Fotolia.com)

Jumpsoles

Jumpsoles, znan tudi kot platformni čevelj, je klasika, ki vas bo pravilno uporabila, da boste skočili višje. Ker ima ta čevlje debelo polnilo pod nogo, vendar ne pod peto, bo to zagotovilo, da boste ostali na konicah nog, dokler jih nosite. Oblazinjenje, ki je lahko do 7 palcev debelo, vas prisili, da uporabite več telečjih mišic, kar jim omogoča boljše treniranje. Da bi skočili visoko, morate imeti agilna teleta in okretno in močno Ahilovo tetivo. Drugi razlogi, zaradi katerih bi Jumpsoles naredil, da skočite višje, vključujejo dodatno težo, ki jo dodaja vašim nogam, nadaljnjo krepitev mišic in kosti nog in uravnoteženje, ki vas prisili, da ga imate, medtem ko jih uporabljate. Uporabite Jumpsoles samo, ko delate na vajah s skoki in nikoli med košarko.

Koncept 1s

Podjetje Athletic Propulsion Labs je izdelalo novo košarko Concept 1, ki od septembra 2010 stane 300 USD. APL obljublja, da bodo športniki, ki nosijo svoje čevlje, povečali svoj navpični skok do 3 , 8 cm zaradi vgrajene pomladi "Naprava n 'Launch" gizmo v prednjem delu noge. Ni znanstvenih dokazov, ki bi podprli te obtožbe. Sports Illustrated pisatelj Chris Ballard je rekrutiral tri košarkarje na Berkeley YMCA, da bi preizkusil čevlje in ugotovil, da "to pomeni" delo. "Če je vaš edini cilj, da v poskusih dosežete približno en centimeter višje, in imate na voljo 300 dolarjev, je vredno poskusiti čevlje," pravi Ballard. Vsaj bodo začeli s treningi nog - dobesedno.

Čevlji visokega standarda

Medtem ko vam Jumpsoles in popolnoma novi fantje lahko pomagajo skočiti višje, se bo osredotočanje na krepitev spodnjega dela telesa in izvajanje vaj za skakanje imelo največji vpliv na višino vašega skoka. Kupite dober par košarkarskih čevljev za uporabo med treningom in košarko. Air Jordans in Reebokovo vprašanje sta imela najboljšo uvrstitev, da bi mu pomagal skočiti višje v košarko, je še povedal iDigiBuzz.