Vsebina
Glavne sestavine cigaret so kemikalije, znane kot katran in nikotin. Kajenje sčasoma povzroči madeže katrana in ostanek kopičenja na zobeh. Zato imajo mnogi kadilci rumene zobe. Na splošno je večji delež katrana in nikotina, večji so madeži na zobeh. Čeprav se edini način, da se izognete težavam z katranom na zobeh, je ne kaditi, lahko z ukrepi odstranite madeže in zobje izgledajo bolj zdravo.
Korak 1
V skledo dodajte 1 čajno žličko sode bikarbone. Vodikov peroksid zmešajte s sodo bikarbono, toliko da nastane pasta. Z mešanico si umijte zobe dvakrat na dan.
2. korak
Z nožem jagodo prerežite na pol. V notranjost jagode vtrite zob in dlesni, da očistite madeže. Takoj po obdelavi z jagodo si umijte zobe s fluoridno zobno pasto.
3. korak
Zobno ščetko namočite in ščetine namočite v sodo bikarbono. S krožnimi gibi med dvema in tremi minutami drgnite sprednji del zob. Usti in zobe si umijte z vodo.
4. korak
Zmešajte majhno količino gorčičnega olja in soli. Zob si podrgnite, da jim pomagate pri beljenju.
5. korak
Majhno količino sode bikarbone zmešajte z dvema ali tremi kapljicami belega kisa. Z mešanico si umijte zobe. Nadaljujte s ščetkanjem s fluoridno zobno pasto in dobro sperite.
