Vsebina
Smrčanje je problem za spanje ljudi, saj človeštvo obstaja. Če niste bili uspešni pri zdravljenju in zdravljenju, ki ga predpisujejo ljudje na Zahodu, ima tradicionalna kitajska medicina neraziskano rešitev, ki lahko služi kot rešitev za problem smrčanja.
Identifikacija
Smrčanje je oster zvok, ki nastaja pri dihanju med spanjem. Ustvari se lahko na vseh volumnih in vrstah in lahko zveni kot udarec, ostra piščalka ali traktor. Zvok smrčanja nastane zaradi vibracij mehkega neba, ko se mišice ust in žrela sproščajo med spanjem. V skladu s "Tradicionalno kitajsko medicino, verodostojnim in celovitim vodnikom" Henryja C. Lua, v kitajski medicini obstajajo štiri kategorije vzrokov: atmosferske sile, čustva, hrana in utrujenost. Vsak od vzrokov je treba obravnavati s posebnim kitajskim zdravilom.
Vzhodni vzroki
V zahodni medicini ima smrčanje lahko več zdravstvenih vzrokov, vključno z alergijami, problematičnimi tonzilami in odstopanjem septuma. Nekateri ljudje, ki imajo prekomerno telesno težo, začnejo hrkati zaradi nakopičene maščobe blizu grla. Sproščeno grlo zaradi alkohola ali tablet za spanje prav tako prispeva k smrčanju. Poleg tega se lahko pojavi zaradi rožice ali mehkega neba, ki bolj vibrira med prehodom vetra. Kitajska medicina ponuja alternativne postopke in zeliščna zdravila, namenjena reševanju fizičnih vzrokov smrčanja, ki jih je zaznala zahodna medicina.
Zeliščni tretmaji
Skupna zelišča, ki lahko pomagajo očistiti dihalne vzroke smrčanja, so ginseng, ehinacea, krizantema in česen, v skladu z "One Earth Hebral Sourcebook", ki priporoča zdravljenje z ingverjem čajem in medom za zdravljenje kakršne koli okužbe dihal. ki lahko povzročijo smrčanje. Tangerina lupina se v kitajski medicini uporablja za zmanjšanje sluzi v pljučih, ki lahko vibrira in povzroči zvok smrčanja.
Nosna akupunktura
Nosna akupunktura je priporočeno zdravljenje za stanja, ki vključujejo termične in nazalne simptome. V skladu z "Enciklopedično referenco tradicionalne kitajske medicine" se nosna akupunktura izvaja z punkcijo igel na določenih točkah nosu. Za pogoje, povezane s temperaturo, so hladnejše igle, znane tudi kot čiste igle, boljše. Nosno akupunkturo mora opraviti usposobljen strokovnjak.
Zdravljenje z izgubo telesne teže
Pri nekaterih ljudeh je lahko debelost zadaj hrupa. V tradicionalni kitajski medicini vas Luovo "celovito vodilo" prosi, da jedo melone in jam, da zdravimo debelost. Primer recepta za zdravljenje zelišč je priprava kuhane melone v vodi, ki jo je treba zaužiti kot juho. Melona je običajna sestavina v kitajskih juhah, ki se lahko zaužije tudi kot zelenjava. Ta zelenjava ima veliko vlaken in malo kalorij, tako da se počutite zadovoljni in pomagate pri izgubi teže.
