Vsebina
Ginekomastija, bolj znana kot "moške prsi", je stanje, v katerem moški začne razvijati tkivo dojk kot žensko. Kot pri pubertetah je tudi prvi znak ginekomastije izboklina pod areolo, ki je najtemnejši del prsnega koša. Čeprav ni nevarno, je lahko sramotno stanje. Vzrokov za ginekomastijo je več, vključno s hormonskim neravnovesjem, disfunkcijo jeter in reakcijo na nekatera zdravila za prostato.
Naravna zdravila
Če je vaša ginekomastija posledica hormonskega neravnovesja, lahko to neravnovesje popravite z jemanjem naravnih in zeliščnih zdravil. Po navedbah na spletni strani dr. Johna Leeja je ena najpogostejših vrst hormonskega neravnovesja dominacija estrogena, ki se lahko pojavi pri moških in ženskah, eden od simptomov moških pa je povečanje dojk. S svojim zdravnikom se posvetujte z nadomestnim zdravljenjem za bio-hormone, ki dopolnjuje testosteron ali progesteron, odvisno od spola.
Uporabite lahko tudi kremo za progesteron brez recepta, da preverite, ali pomaga. Krema za progesteron izvira iz soje in jo telo presnavlja kot lasten hormon, ki pomaga ohranjati raven steroidnih hormonov. Vsak del kože vsak dan nanesite na pol žličke smetane. Druga mesta, da se izognete občutljivosti na stik: najboljša mesta so notranjost rok, stegen, trebuha in prsnega koša.
Za izboljšanje delovanja jeter pijte čaj iz badlja ali ga jemljite kot dodatek. Aktivna sestavina badlja je silimarin. Znanstveniki začenjajo preučevati njene učinke na bolezni jeter, kot jih uporabljajo že stoletja. Glede na študijo, ki so jo objavili R. Saller s sodelavci iz Univerzitetne bolnišnice v Zürichu v Švici, je silimarin učinkovit pri zdravljenju kroničnih bolezni jeter in ciroze. Če je povečanje dojk posledica težav z jetri, je vredno poskusiti, vendar rezultati niso hitri.
Vaje
Dviganje uteži je dober način za zmanjšanje telesne maščobe, kar lahko zmanjša videz dojk. V svojo prehrano vključite veliko zelenjave in sadja ter pijte veliko čiste vode, da bodo celice med vadbo učinkoviteje delovale. Ena izmed vaj, ki jo lahko vključimo, je nagibna klop. Sedite pod kotom 45 ° in palico desetkrat počasi dvignite navzgor. Počivajte in ponovite ta postopek še dva ali trikrat. Uporabite utež, ki je dovolj težka, da je zadnjih nekaj ponovitev težko, a ne nemogoče. Po besedah Toma J. Poustija, certificiranega plastičnega kirurga, se vaše telo med obdelavo prsnih mišic neguje od vira, ki je najbližji kraju, kjer delate. Tako izgorevate maščobe iz prsnega koša, poleg tega pa regijo naredite trdnejšo in močnejšo.
