Vsebina
Suh nos je običajno posledica prehlada ali gripe. Suhost v nosu lahko povzroči tudi nedavno prehlad ali okužba nosu. Nadaljnja uporaba dekongestivov lahko povzroči tudi izsušitev sluzi, kar lahko povzroči blokado dihalnih poti v nosnicah, kar lahko povzroči draženje. Suh nos pogosto povzroči bolečino in draženje, saj sluz ščiti nos pred delci, ki povzročajo nelagodje. Na srečo obstaja nekaj domačih zdravil, ki lahko pomagajo lajšati te simptome.
Hlapi
Staro sredstvo za vdihavanje s paro je še vedno odličen način za boj proti suhemu ali bolečemu nosu. Napolnite skledo s kuhano vodo in jo postavite na tla. Položite odejo na telo, upognite se na varni razdalji od vrele vode in globoko vdihnite paro. Ta postopek lahko ponovite, kolikor želite. Nekaj točk, ki si jih je treba zapomniti: Preblizu vrele vode lahko na koži nastanejo mehurji, zlasti če imate občutljivo kožo. Njegova bližina pare mora biti ravno dovolj, da povzroči znojenje. Če uporabljate očala, jih morate tudi odstraniti, preden začnete, saj se bodo zarosila. Za isti namen se lahko uporabljajo tudi zdravila brez recepta, na primer mazila Vick.
Domača pravna sredstva
Čebula in česen vsebujeta snovi, ki spodbujajo tvorbo sluzi. To je zelo koristno pri zdravljenju suhega nosu. Suh, zamašen nos lahko očistite tudi z razpršeno solno raztopino. Nanašanje vlažilne kreme v nos lahko pomaga tudi pri čiščenju. Če imate težave z nanosom kreme, uporabite vatirano palčko. Vazelinsko ali sezamovo olje, ki ga nanašamo v nos, sta tudi dobro domače zdravilo za suh in zamašen nos. Pojasnjeno maslo lahko večkrat na dan nanesemo tudi na nos.
Preprečevanje
Domača zdravila so odlična za zdravljenje suhega nosu, vendar pa po nanosu po pojavu simptomov potrebujejo čas za ukrepanje. Eukaliptus je lahko zelo učinkovit pri preprečevanju suhega ali vnetega nosu. Listi te rastline, ki se uporabljajo z enakimi količinami ingverja v prahu, pomagajo preprečiti vzroke tega nelagodja. Tudi ohranjanje hidracije je dober preventivni ukrep.
