Vsebina
Prav tako kot kašelj je ena izmed najpogostejših pritožb kjerkoli, sestavine za zdravila so tudi enostavno najti v vsakem domu. Čeprav dihanje pare, prenehanje kajenja, uživanje začinjene hrane, uporaba vlažilnika in pitje veliko vode, prinašajo koristi, lahko pričakujete boljše in trajnejše rezultate nekaterih domačih zdravil.
Tradicionalna pravna sredstva
Kašelj je mogoče izboljšati z mešanico enakih delov medu in soka polžev ter zmesi soka korenja in medu s toplo vodo. Suhi listi melise, namočeni v vročo vodo, ne delujejo le kot ekspektorans, ampak tudi pomagajo pri zdravljenju okužb, saj imajo nekatere antiseptične lastnosti. Zmešajte kajensko ali angleško omako v vodo in jo uporabite za grgranje, ki očisti zastoj sluzi. Lahko tudi zmelješ nekaj česnov česna, dodaš skodelico grozdnega soka, zmešaš svež limonin sok z medom ali čez dan piješ čaj iz ingverja za takojšnje izkašljevanje. Med pomaga proti stalnemu draženju v grlu in preprečuje okužbo zaradi svojih antibakterijskih lastnosti. Drugo zdravilo z medom bi bilo kuhanje limone za nekaj minut in stisnite sok v mešanico medu in malo glicerina in pijačo. Znano je, da imajo čebule tudi lastnost izkašljevanja. Čebulo skuhamo petindvajset minut in vzamemo nastalo brozgo tolikokrat, kot bi si želeli čez dan, da bi razbremenili grlo. Na enak način je koristna tudi mešanica soka iz surovega čebule in medu. Poleg čaja iz kamilice, čaj, pripravljen z listi ali korenino angelice, divjo češnjo, rdečo deteljo, brijest, meto, rožmarin ali timijan, tudi močno lajša kašelj. Nekateri ljudje so koristili tudi škropljenje kisa na blazini pred spanjem. Kis, kot med, je uporaben kot izkašljevanje. Mešanje z vodo ali medom omogoča takojšnje olajšanje, saj lomi sluz in zdravi vnetje. Koristno zdravilo zjutraj je strok česna, ki je bil čez noč namočen v medu. Licorice koren, za katerega je znano, da mehča vneto grlo, se lahko večkrat na dan zdrobi in vzame z medom.
Aromaterapija
Med dihanjem v parnem prostoru lahko poskusite dodati nekaj sestavin, ki jih je mogoče zlahka najti, da bi naredili močnejše vdihavanje. Dodajte nekaj kapljic cipresa, brina in ingverjevega olja za učinkovito mešanico ali pa dodajte le nekaj kapljic evkaliptusovega olja v vrelo vodo za takojšnjo odstranitev kašlja. Dobro je tudi čiščenje prsi z mešanico cedre ali mire z oljčnim oljem, jojobo ali mandlji. Dodajanje nekaj kapljic toplega jasminovega olja, eteričnega olja bora ali timijana ter vdihavanje pare bo delovalo tudi kot naravno izkašljevanje.
