Kako si zlomiti prste za samoobrambo

Avtor: Tamara Smith
Datum Ustvarjanja: 19 Januar 2021
Datum Posodobitve: 21 November 2024
Anonim
Влада А4 убил Картун ДОГ (мультяшный пёс) Картун КЭТ добрый!
Video.: Влада А4 убил Картун ДОГ (мультяшный пёс) Картун КЭТ добрый!

Vsebina

Napad agresivnega posameznika, ki je fizično nadrejen od vas, je lahko zastrašujoč in nevaren. Ko se soočite, poskusite ustvariti okno, da se izognete nevarni situaciji, in dober način za to je, da napadete ranljiv del telesa napadalca, na primer prste. Tudi veliko šibkejša žrtev lahko napadalcu zlomi prste, če je pripravljena in uporablja pravo tehniko.

Korak 1

Če je mogoče, primite napadalčev mezinec. To je najbolj krhek prst.

2. korak

Če ne morete držati mezinca, primite drugega. Če držite več kot en prst, se sila porazdeli na večjo površino, zato je težje povzročiti odmor.

3. korak

Hitro in močno premikajte s prstom, ki ste ga držali, poskušajte povzročiti izteg nad položajem nelagodja in doseči točko, kjer prst ne doseže naravno.


4. korak

Če je mogoče, mezinec upognite vstran. Prsti so ponavadi dobro prilagodljivi pri premikanju naprej ali nazaj, zato je lažje povzročiti odmor, tako da ga premaknete vstran.

5. korak

Če držite prst na sredini roke, ga zložite neposredno nazaj.

6. korak

Držite prst 1 ali 2 sekundi po odmoru, da povečate bolečino.

7. korak

Po odmoru uporabite več pobežnih gibov, na primer s kolenom v dimljah in potepanjem po nogah, da poleg tega poškodujete in upočasnite napadalca.

8. korak

Pobegnite agresorju takoj, ko se vam ponudi priložnost, in prosite za pomoč ljudi na tem območju.

Glavobole in mišice lahko ublažite z uporabo toplote ali mraza. Uporaba naravne terapevtke blazine je način uporabe viokih ali nizkih temperatur v določeni regiji telea. Ta vrta blazine otane vroča al...

Francoki nabran je klaičen ogrinjalo, ki e uporablja v veh tilih dekoracije in je lahko izdelano iz koraj veh vrt tkanin. Ko e etavijo kupaj, kot v prozornih zaveah, plokve nadzorujejo trojno protorni...

Izbira Urednika