Vsebina
Številni zdravstveni strokovnjaki menijo, da je post s sokom način za povrnitev telesa v optimalno zdravje. Vendar je treba pri pitju svežega soka upoštevati nekaj previdnostnih ukrepov. Zlasti pesin sok ima lahko nekaj presenetljivih stranskih učinkov. Upoštevajte nekaj previdnostnih ukrepov, ko boste naslednjič vzel sokovnik za pripravo soka iz pese.
Začasna paraliza glasilk
Opazimo, da lahko po zaužitju soka pese pride do začasne izgube glasilk. Predlaga se, da se temu učinku lahko izognemo z uporabo samo organske pese in kombiniranjem pesinega soka z drugimi sokovi, kot sta korenje in zelena.
Strupenost za jetra
Rdeča pesa ima močan čistilni učinek na telo. Velike količine nerazredčenega pesnega soka lahko sproščajo toksine v jetrih v tako velikih količinah, da jih ne more učinkovito predelati. Ljudje s težavami z ledvicami in jetri naj sok pese uživajo le v zelo majhnih odmerkih.
Driska
Pesin sok je odličen za zaprtje, ker povečuje gibljivost črevesja. Če pa ste nagnjeni k nasprotni težavi, lahko pesin sok to poslabša. Pri pitju pesnega soka je potrebna zmernost zaradi njegovega močnega vpliva na spodnji prebavni trakt. Tudi sok ni priporočljiv za ljudi, ki trpijo zaradi ledvičnih kamnov, peptične razjede ali bolezni dvanajstnika.
Bruhanje
Nerazredčen pesin sok je močno koncentrirano in močno zdravilo. Vsebuje nitrat, ki lahko upočasni absorpcijo kisika, zmanjša utrujenost in zavira rast tumorjev. Vendar mnogi ljudje slabo prenašajo pesin sok z bruhanjem in splošno slabostjo.
Rdeče blato in urin
Pesin sok spremeni videz urina in blata. To je običajen neželeni učinek zaradi barve soka in ne pomeni notranje krvavitve. Ta neželeni učinek se lahko pojavi tudi, ko je pesa kuhana ali ko je pesin sok razredčen. Obstajajo študije o vplivu alergijskega tipa, znanega kot beta-cianurija, ki se pojavi le pri nekaterih ljudeh.
