Vsebina
Visok krvni tlak velja za tveganje za zdravje, toda kadar se izraz uporablja v medicinskem smislu, to pomeni, da visok krvni tlak ni začasen. Večina vzrokov za hiter dvig krvnega tlaka ni nujno nevarna na enak način, kot bi bil klinično visok krvni tlak, čeprav lahko obstajajo tudi druge nevarnosti. Razumevanje, zaradi česar pritisk hitro narašča, je pomembno, da lahko razumete s tem povezana tveganja.
Dejstva
Krvni tlak lahko hitro naraste tako iz čustvenih kot iz psiholoških razlogov. Jeza in frustracija lahko povzročita nenadno povečanje. Spremembe drže telesa, na primer premikanje iz ležečega položaja v stoječe, lahko povzročijo zvišanje krvnega tlaka. Ta učinek imajo lahko tudi zakoniti ali nezakoniti poživila. Kajenje cigaret, ki vsebujejo nikotin, in pitje kave ali čaja, ki vsebujeta kofein, sta primera uživanja zakonitih snovi, ki lahko povzročijo visok krvni tlak. Kokain je droga, ki lahko povzroči drastičen, nenaden in nevaren porast.
Učinki
Pri nekaterih ljudeh lahko ta nenaden dvig krvnega tlaka povzroči omotico in začasno nezavest. Zato se nekateri ljudje onesvestijo, ko nenadoma vstanejo. Čeprav povečanje samo po sebi ni nevarno, kar vodi do srčnih napadov, je padec po omedlevi lahko izredno nevaren. Tudi začasna povečanja zaradi uživanja tobaka in kofeina v zvezi s tem niso nevarna, če pa jih vzdržuje uživanje teh snovi. V nekaterih primerih nenadno zvišanje ni nevarno - tveganje je dolgotrajno zvišanje krvnega tlaka.
Opozorilo
Kokain je zdravilo, ki lahko povzroči tako hiter in tako visok krvni tlak, da lahko povzroči samo srčno popuščanje. Vsako zdravilo, zakonito ali nezakonito, ki povzroči izredno zvišanje krvnega tlaka, je izredno nevarno in lahko povzroči srčno popuščanje.
Napačne predstave
Mnogi ljudje ugotavljajo, da je krvni tlak stalnica. Dejansko se krvni tlak posameznika spreminja. Lahko se spreminja glede na del dneva, držo te osebe, vrsto obroka, ki ga izbere, in številne druge dejavnike. Tako kot telesna temperatura se običajno izmeri povprečni krvni tlak, vendar lahko kadar koli v dnevu dobimo drugačen odčitek.
Prednosti
Vzrok za nenaden dvig krvnega tlaka je lahko zdrav, in to je gibanje. Tek na primer na tekalni stezi bo pritisk nenadoma narasel. A dokler se vadba izvaja zmerno - na primer vadbene navade, ki se začnejo rahlo in napredujejo k bolj močni vadbi - na koncu vodi do zdravega telesa, še posebej, če lahko sledite tej rutini.
