Položaj za metanje puščic

Avtor: Robert Simon
Datum Ustvarjanja: 19 Junij 2021
Datum Posodobitve: 21 November 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video.: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Vsebina

Metanje pikado je dejavnost, ki lahko zagotovi ure zabave, vendar, ne glede na to, ali je vaš cilj igrati za zabavo ali tekmovati, morate delati na določenih osnovah, kot je učenje pravilnih položajev in tehnik metanja.


Poiščite položaj, ki vam najbolj ustreza (Paul Gilham / Getty Images Sport / Getty Images)

Pomen

Pred pozicioniranjem je pomembno poznati pravila lansiranja. Uradni predpisi narekujejo, da mora biti črta udarca 2,24 cm od cilja (merjeno vzdolž tal). Označena je s palico ali trakom.

Identifikacija

Pri tipičnem položaju vračanja je pred nami dominantna noga, ki se dotika linije. Če ste desničar, to pomeni, da boste desno stopalo postavili naprej in vstavili večino telesne teže, tako da bo ostala na levi dovolj, da bo ohranila ravnovesje. Podobno naj levo stopalo ostane naprej, če ste levičar. Cilj mora biti neposredno povezan z vašo roko in očmi ter poskusiti ohraniti kot 90 stopinj med ramo in tarčo. Ker ta kot morda ni udoben, so možnosti, da ostanejo med 50 in 80 stopinjami, glede na vaše želje.

Funkcija

Rahte in telo imejte še vedno in uporabite roko za projiciranje puščice. Povlecite nazaj in se pomaknite naprej v hitrem, tekočem gibanju, tako, da pustite puščico, medtem ko se osredotočite na cilj. Izogibajte se premikanju roke vstran in sledite igrišču z roko.


Napačne predstave

Položaj strele je drugačen od večine športov. Na primer, v košarki so noge upognjene in celotno telo sodeluje v gibanju. V pikado je gibanje veliko hitrejše in bolj jedrnato, kjer se premika le roka in samo je odgovorna za vodenje puščice.

Premisleki

Medtem ko je uporaba pravega položaja dober začetek, znanje prihaja s prakso. Razvijati boste morali svoj odtis, znamenitosti, točko in točko sproščanja, da bi povečali svoje sposobnosti. Poleg tega boste morda želeli rahlo prilagoditi položaj, da boste imeli več nadzora nad natančnostjo. Gre za vprašanje, kaj je najbolje za vas. Kot vsaka druga spretnost je metanje pikado zelo odvisno od prakse, vendar je to proces z razmeroma hitrimi rezultati.

Poslovanje: primeri zunanjih groženj

Louise Ward

November 2024

Podjetja imajo dve vrti okolij: notranja in zunanja. Notranje okolje je pod nadzorom podjetja in lahko vključuje elemente, kot o organizacijka truktura in delovna ila. Vendar zunanja okolja obtajajo z...

Ptičja gnezda o zelo lepa, kadar e nahajajo na dreveih in drugih gozdnih površinah. Vendar pa ta gnezda potanejo nevarna, kadar jih ptice tvorijo v človeških kontrukcijah. Če želite premakniti ptičje ...

Deliti