Astma in bronhitis sta težka pogoja za življenje. Toda orientalska medicina ponuja načine, kako najti olajšanje. Akupunktura je običajno zdravljenje, pri katerem pooblaščeni tehnik vstavlja igle v določene točke telesa. Toda podobno olajšanje lahko najdete z akupresuro. Z iskanjem pravih mest lahko takoj olajšate simptome astme in bronhitisa brez uporabe zdravil.
Položite prste na zapestje in poiščite pulz v bližini sklepa. Premaknite prste proti palcu, da začutite pravo točko. Ta točka se uporablja za zdravljenje kašlja, astme in zasoplosti.
Nadaljujte do naslednje točke, ki se nahaja na komolčnem sklepu, znotraj tetive bicepsa. Ta točka se uporablja za zdravljenje pritiska v prsih, tesnobe in želodčne težave.
Potisnite prst pod ključnico, od prsnice, proti rami, dokler ne začutite depresije. Z masažo tega mesta boste lajšali kašelj, sopenje in astmo.
Poiščite naslednjo točko tako, da s prstom rahlo povlečete navzdol od prejšnje točke. Uporablja se lahko tudi za zdravljenje kašlja, sopenja in astme.
Poiščite dno prsnice in s prstom potisnite navzgor, dokler med bradavičkami ne najdete vdolbine. Ta točka obravnava tesnobo, kašelj, astmo, refluks in napetost v prsih.
Masirajte eno ali več točk tri do pet minut ali dlje, dokler ne začutite olajšanja. Olajšanje lahko občutite tudi tako, da pritisnete na točko, ne da bi jo masirali.
