Vsebina
Gripa ali gripa je nalezljiva sezonska bolezen. Nekateri najpogostejši simptomi so zvišana telesna temperatura in suh kašelj. Prenaša se lahko po zraku ali preko telesa. Eden prvih simptomov, povezanih z gripo, so bolečine v mišicah, ki jih povzroča izguba tekočine. Vsako leto nekaj sto tisoč ljudi umre zaradi te stiske.
Urnik
Inkubacija med gripo traja od enega do treh dni za večino ljudi. To je čas, ko se začetni simptomi, kot so vročina in bolečine v mišicah, začnejo manifestirati. To je tudi obdobje, ko je posameznik najbolj nalezljiv. Z napredovanjem okužbe lahko bolečine v mišicah postanejo hujše, saj se raven dehidracije poveča. Okužba lahko traja dva do 10 dni.
Funkcije
Ker okužba v vašem telesu dobi zagon, izgubite hidracijo. Prvotni napad telesa proti napadalcem je, da se segreje in poskuša odpraviti. To povzroča padec nivojev vode. Prvi del telesa, ki trpi zaradi pomanjkanja vode, so mišice. To vodi do spoznanja, da je bolečina pogosto povezana z gripo.Z napredkom dehidracije se pojavijo drugi simptomi, kot so bruhanje in driska.
Napačne predstave
Čeprav je gripa v hladnih mesecih najbolj aktivna, nizke temperature niso pravi vzrok za okužbo. Dejansko je v toplejših mesecih lažje dehidrirati, kar je eden od vzrokov za bolečine v mišicah. Druga napačna predstava vključuje klasifikacijo gripe. Ljudje ponavadi imenujejo bolečine v trebuhu in prehlade. Dejansko je gripa virusna respiratorna bolezen.
Preprečevanje / Rešitev
Obstaja cepivo, ki ga lahko pomagate preprečiti okužbo z gripo. Ljudje, ki so najbolj ogroženi, kot so starejši in kronično bolni, se spodbuja k cepljenju. Drug način, da se zaščitite pred gripo, je ohraniti visok higienski standard. Pranje rok pomaga pri preprečevanju. Za tiste, ki so že okuženi in trpijo zaradi bolečin v mišicah, je priporočljivo, da ostanete hidrirani s čim več tekočin.
Obvestilo
Med sezono gripe so bolečine v mišicah ponavadi znak, da ste bili okuženi. Namesto preprostega lajšanja bolečin je priporočljivo obiskati zdravnika. Na ta način lahko okužbo preprečimo, da bi postajala vse slabša. Zaradi svoje sposobnosti, da mutira in postane močnejša, je treba gripo jemati resno. Ko so okuženi, ni mogoče takoj zdraviti, zato so preventivni ukrepi najboljši način za boj proti temu.
