Vsebina

• Driska
• Bolečine v trebuhu
• Bruhanje
• Shranjevanje in premisleki

Jogurt, ki je bil dolgo shranjen po izteku roka uporabnosti, lahko povzroči številne neželene stranske učinke. Vendar pa veliko ljudi porabi zastarelo hrano, kot je jogurt, preprosto zato, ker jih ima in lahko uživa tiste, ki se še zdijo užitne. Če se bojite, da ste porabili zamuden jogurt in imate neželene učinke, se posvetujte z zdravnikom.

Zaužitje jutrišnjega jogurta lahko povzroči neželene učinke (Slike AAAAAA AAAAAA / iStock / Getty)

Driska

Driska je pogost simptom bolezni, ki se prenaša s hrano. Po zdravstvenem centru McKinley na Univerzi v Illinoisu so bolezni, povzročene s hrano, posledica bakterij, ki se lahko pojavijo zaradi nepravilnega ravnanja. Bakterije rastejo in se kopičijo v starih ali slabo konzerviranih živilih, kot je jogurt. To je pogost simptom, ki se pojavi po zaužitju jogurta, saj se telo poskuša znebiti škodljivih toksinov, ki so bili zaužiti. Da bi se izognili takšni reakciji, preverite datume roka uporabnosti na embalaži in ne zaužijte ničesar, kar bi bilo potrebno. Če imate drisko, ne prenehajte s pitjem dovolj tekočine, da se izognete dehidraciji.

Bolečine v trebuhu

Tudi bolečine v trebuhu se lahko pojavijo po zaužitju jogurta. Po zaužitju kontaminirane hrane pride do zakasnitve, preden se simptomi bolezni pokažejo, kar lahko traja od ur do dni, odvisno od količine in vrste bakterij, ki se zaužijejo. Če čutite bolečine v trebuhu v nekaj urah ali dneh po jedi jogurta, je verjetno krivec. Če je bolečina huda, se poslabša ali vztraja, poiščite zdravniško pomoč.

Bruhanje

Bruhanje je lahko posledica zaužitja zamudnih živil, kot je jogurt. Dolgotrajno bruhanje lahko vodi do fizične slabosti, neravnotežja elektrolitov in dehidracije. Za zagotovitev ustreznega zdravja in varnosti se posvetujte z zdravnikom, če se bruhanje ali z njim povezani simptomi pojavijo po zaužitju jogurta.

Shranjevanje in premisleki

Po podatkih Švedskega medicinskega centra v Seattlu v Washingtonu je priporočljivo shraniti jogurt in druge mlečne izdelke na policah hladilnikov, namesto vrat, da bi jih bolje ohranili, zato ni priporočljivo, da jih po izteku roka uporabite. veljavnosti. Če vaš jogurt še ni zmagal, vendar ima čuden vonj ali izgleda pokvarjen, ga zavrzite, namesto da bi tvegali, da bo zbolel. Če kupite jogurt za prodajo, namesto datuma izteka roka, poskrbite, da ga boste porabili v razumnem času - jogurti se pogosto hitro pokvari, ko poteče rok za prodajo.