Vsebina
Tako kot imajo ljudje prevladujoče roke, tako lahko prevladujejo noge. V nogometu se mnogi igralci bolj zanašajo na dobre temelje za naloge, ki zahtevajo natančnost in moč. Čeprav je popolnoma naravno, pomeni izgubiti priložnosti za igranje s šibko nogo. S prakso pa je mogoče izboljšati učinkovitost te noge.
Slabo opazovanje nog
Mnogi igralci se ne zavedajo, da je način, kako igrajo žogo s šibko nogo, tudi v rutinskih akcijah, kot je vodenje, drugačen od načina, s katerim igrajo z dobro nogo. Opazovanje te podrobnosti med vadbo s kroglo ali vodenjem z žogo lahko pomaga zmanjšati vrzel med obema. Poskusite posnemati dobro gibanje stopal s šibko nogo in opazujte, kako spremeni delovanje. Ni vedno lahko nadzorovati stopala med vohanjem, snemanje gibov pa lahko pomaga.
Vadba
Preprosta vaja lahko izboljša brcanje s katero koli nogo. Potrebna je majhna skupina igralcev ali trenerjev. Igralec začne teči in prejme prehod igralca v desno od cilja in brca s svojo levo nogo. Ne da bi čakal, še naprej teče na levo, da bi sprejel karte drugih igralcev. Vajo je treba obrniti, če je igralec levičar.
Druge vaje
Udarec ni edina spretnost, ki jo je treba razviti z obema nogama. Dotikanje, prevladujoče in celo vodenje dlani se lahko koristi z dodatnim poudarkom na šibki nogi. Vadite preproste vaje, kot so metanje skokov, uporaba šibke noge ali metanje žoge na steno in nato poskusite obvladati. Mnogi igralci te vaje redno opravljajo, edina razlika je, da se tukaj uporabljajo za razvoj šibke noge.
Potrpežljivost
Večina ljudi preživi svoje življenje z več prevladujočega stopala, ne le v nogometu, ampak vsak dan. Posledično na splošno šibka noga in stopalo ne bosta tako močna in usklajena kot močna noga in stopalo. Pomembno je, da ne pričakujemo takojšnjih rezultatov, saj bo potreben čas in praksa, da se s šibkim stopalom razvijejo močne veščine. Prevladujoča noga je vedno močnejša, toda šibka stopala, ki se trenira, bo pripomogla k temu, da bo igralec bolj vsestranski.
