Vsebina
Za ljudi s sladkorno boleznijo potovanje predstavlja dodaten izziv nalaganja zahtevanih odmerkov insulina. Morda greste v Francijo z letalom, na Karibe na križarjenju ali v skalnate gore z avtomobilom, toda insulin je lahko vključiti v vaše potovalne načrte.
Navodila
-
Vzemite veliko insulina. Najboljši nasveti za diabetike, ki potujejo, je, da vzamejo dovolj insulina za celotno potovanje in še več. Druge države in države morda nimajo natančnega tipa in koncentracije insulina, ki ga potrebujete. Zdravnik ali farmacevt vam lahko pomaga ugotoviti, koliko insulina boste potrebovali med potovanjem.
-
Pravilno jemljete insulin. Zdravniško spričevalo je idealno za varnost na letališčih in za izredne razmere, vendar je najbolje, da je originalna oznaka lekarne na insulinu in tovarniške nalepke na vaši opremi (brizge, lancete, merilnik glukoze v krvi itd.). Če potujete z letalom, varnost vedno sprejema pravilno predpisane recepte in opremo.
-
Inzulin in opremo napolnite v trdnem kovčku. Veliko razpoložljivih kovčkov bo pravilno shranilo insulin in orodja. Še boljše pa so nekoliko dražje različice, ki so narejene tako, da lahko nadzorujete temperaturo. Več sto vreč je na voljo na spletu ali pa se ustavite v lokalni lekarni. Inzulin položite nekje v svojo torbo, kjer ne boste izpostavljeni trkanju, stiskanju ali odprtju.
-
Zaloge ločite v dva žepa in jih vedno držite blizu. Če je eden izgubljen, boste imeli vsaj malo svojega insulina v drugi. Na potovanju z letalom vedno nosite insulin v ročni prtljagi, ne pa v pregledani torbi. Spremembe temperature lahko resno poškodujejo oskrbo. Pri drugih potovanjih, kot so kampiranje, križarjenje ali potovanje z avtomobilom, bodite previdni in insulin postavite v hladno in dostopno okolje.
-
Izolirajte insulin, da preprečite pregrevanje ali prehlad. Posebne izolirane vrečke so narejene za osebe z diabetesom in jih lahko kupite na spletu, v trgovini z zdravili, v javni lekarni ali v bolnišnici / ambulanti.
-
V prtljago vzemite nekaj prigrizkov. Če ste v situaciji, ko insulin ni na voljo ali ne deluje, lahko prigrizek reši življenje in pomaga drugim, ki vam pomagajo.
Kako
- Če ste zaskrbljeni zaradi pomanjkanja insulina, se posvetujte z zdravnikom, preden odidete iz mesta. Torej ste dvakrat pripravljeni, če se kaj zgodi.
- Bodite pozorni na časovne pasove, s katerimi potujete. Previdno spremljajte, koliko insulina jemljete, ko niste doma. Daljši ali krajši dnevi ali sprememba časovnega pasu lahko povzročijo preveliko odmerjanje ali nezadostno odmerjanje.
- Če potujete v državo, kjer ne poznate jezika, se naučite nekaj pomembnih stavkov o sladkorni bolezni. Besede, kot so "inzulin" in "brizga", niso zelo preproste za prevajanje. Sami in drugim lahko pomagate tako, da se naučite sporočiti svoje potrebe v tujem jeziku.
Obvestilo
- Na potovanju z avtomobilom ne sprejmite naporne odgovornosti, da ste voznik, če niste prepričani v raven krvnega sladkorja in količino insulina, ki jo imate na voljo.
