Vsebina
Iztisni delež označuje količino krvi, izčrpane iz srca z vsakim utripom. Normalni iztisni delež je 65%. Če so vam diagnosticirali majhen iztisni delež, je lahko vzrokov veliko. Zdravljenje lahko sega od krvavitev tistih s prekomernimi zalogami železa v telesu do iztrebljanja parazita Chagasove bolezni. Pomanjkanje pretoka krvi v srčno mišico je pogost vzrok za majhen iztisni delež v ZDA. Na žalost ni mogoče vsem povrniti ravni v normalno stanje. Vsi ljudje z nizko izmetno frakcijo potrebujejo zdravljenje, da se prepreči nabiranje tekočine v pljučih. Ta kriza se imenuje kongestivno srčno popuščanje in zahteva hospitalizacijo. Če je vaš iztisni delež pod 40%, obstaja večje tveganje za kongestivno srčno popuščanje. Na srečo so zdravila za preprečevanje te krize učinkovita.
Korak 1
Vzemite seznam zdravil, ki jih jemljete, ki morajo vključevati tudi vaše odmerke. Vključevati mora zdravilo v kategoriji "zaviralci beta", zdravilo v kategoriji "zaviralec angiotenzinske konvertaze" ali "zaviralec angiotenzinskih receptorjev" in aspirin. Prosite zdravnika, da z vami pregleda seznam. Raziskave kažejo, da 14% ljudi z nizko iztisno frakcijo nima pravilnih receptov za ta zdravila.
2. korak
Vsako jutro tehtajte po praznjenju mehurja. Zapišite si svojo težo. Če v dveh zaporednih dneh pridobite 2 kg ali več, o tem takoj obvestite zdravnika. Morda vam bo lahko pokazal, kako prilagoditi odmerke tablet s tekočino glede na povečanje telesne mase.
3. korak
Upoštevajte dieto z malo natrija. Običajno je to 2 grama ali 2000 mg natrija na dan. Dieta DASH ponuja koristen vodnik za vnos soli. Če imate težave z izračunom dnevnega vnosa natrija, se posvetujte s svojim zdravnikom. Z upoštevanjem strogih prehranskih smernic se je mogoče izogniti do 18% hospitalizacij zaradi kongestivnega srčnega popuščanja.
4. korak
Posvetujte se s svojim zdravnikom o količini tekočine, ki bi jo morali piti. Številnim ljudem, ki jim grozi srčno popuščanje, naročajo, naj uživajo tekočino manj kot dva litra na dan, odvisno od tega, kako nizka je njihova izmetna frakcija.
5. korak
Prosite svojega zdravnika za napotitev na pouk srčne rehabilitacije. Terapevti lahko za vas načrtujejo popoln program vadbe.
