Vsebina
Sindrom tarzalnega sinusa, znan kot SST, je boleče stanje, ki vključuje kostni kanal tarzalnega sinusa, ki se nahaja med gležnjem in peto. Ta pogoj se običajno pojavi po zasuku ali pronaciji stopala, kar je nekaj časa zasuk stopala navznoter. Na voljo so tretmaji za lajšanje bolečin.
Simptomi
Simptomi sindroma tarzalnega sinusa vključujejo bolečino in občutljivost v majhnem koščku kosti, ki štrli iz gležnja. Drugi simptomi lahko vključujejo otekanje v predelu gležnja, težave pri hoji po neravnih površinah, kot so trava ali gramoz in hude bolečine po vadbi.
Diagnoza
Lahko se izvaja rentgensko slikanje, diagnoze SST pa ni mogoče potrditi. Difuzijska slika z magnetno resonanco lahko prikaže območje gležnja in razkrije poškodbe tarzalnega sinusa in poškodbe tkiva.
Zdravljenja
Zdravljenje se začne s prekinitvijo telesnih dejavnosti. Na oteklo mesto lahko nanesete led za 5 do 10 minut čez dan, da zmanjšate vnetje. Priporočamo lahko protivnetna zdravila, kot sta aspirin ali ibuprofen. Elektroterapija z ultrazvokom lahko zmanjša tudi bolečino in vnetje. Ko je stanje ozdravljeno, je treba uvesti nekaj vaj za poravnavo mišic in podpiranje kosti tarzalnega sinusa. Medtem ko pronacija povzroča SST, bodo morda potrebni korektivni čevlji.
Drugi načini zdravljenja
Kadar prizadevanja ne bodo olajšala, se lahko ponudijo druga zdravila. Injekcije kortikosteroidov v predelu gležnja lahko hitro olajšajo bolečino in vnetje. Posebni vložki za vaše stopalo lahko pomagajo pri pronaciji. Operacija je skrajno sredstvo in je redko zdravljenje STT, vendar je to mogoče storiti, če je res potrebno. Operacija se opravi z rezom ali "zaprto" operacijo z artroskopijo, da se popravijo poškodbe kosti tarzalnega sinusa in okoliškega tkiva.
Rešitve
Sindrom tarzalnega sinusa je boleča motnja, ki se pojavi, ko gre za zvin stopala in gležnja. Pronacijo lahko popravite z vajami, korektivnimi čevlji in posebnimi vložki. Pri teku ali hoji uporabljajte navadno podlago, sicer lahko poškoduje gleženj. Obiščite zdravnika, če vas gleženj začne močno ali kronično boleti.
