Vsebina
Sprememba posesti žoge je v nogometu pogosta, saj si obe ekipi prizadevata napredovati na nasprotnem polju proti cilju. Za veliko največjih nogometnih ekip v zgodovini je značilna visoka stopnja posedovanja žoge, pa tudi Barcelona v poznih devetdesetih in v letih 2010 in 2011. Vzemanje žoge je torej temeljni obrambni vidik igre. Ekipa, ki vztrajno vztraja pri vračanju posesti žoge, jo bo verjetno imela dlje časa.
Osnovno soočenje
Najenostavnejši in najpogostejši način, kako moštvo ukrade nasprotnikovo žogo, je osnovno soočenje. Izdelane so na več načinov, na primer čelni in stranski konfrontaciji. Za vadbo neposrednega soočenja pripravite stožčastega tekača približno 20 m dolgega in 5 m širokega. Na koncu hodnika z žogo postavite napadalca in postavite branilca na sredino proge. Povejte napadalcu, da mora poskusiti zaobiti branilca in priti na drugo stran, ne da bi zapustil hodnik. Branilec mora poskusiti ukrasti žogo in jo odpeljati na izhodišče tudi brez zapuščanja hodnika.
Uporaba pritiska
Pritisk igralca z žogo z uporabo dveh ali več soigralcev je tudi žaljiv način za krajo žoge. V širokem prostoru postavite vajo z žogo, štirje napadalci in štirje igralci v obrambi, obe skupini poskušata obdržati žogo. Dajte žogo napadalcem na koncu vodoravne črte kazenskega prostora in jim naročite, naj se dotaknejo žoge in jo poskušajo doseči z druge strani, ne da bi jo izgubili ali zapustili prostor. Branilci morajo biti pametni in pritiskati tako na igralca, ki ima žogo, kot na ostale, ki se jih lahko dotakne. To ustvarja pritisk, ki vodi do napak. Če moštvo napadalcev izgubi žogo, spremeni cilj ekipe, zdaj mora pridobiti posest.
Lov na žogo
Ko nogometna tekma izgubi obliko in strukturo, običajno privede do lova na žogo in ne do njene posesti. V teh situacijah se preizkusi sposobnost igralca, da med dirko pospešuje, udarja in nadzoruje žogo. Pripravite trening, na katerem svoje igralce razdelite v dve enaki skupini in jih postavite na obe strani sredinskega kroga, obrnjene proti cilju. Ostali boste v središču igrišča in čim bolj centralno metali žoge proti cilju, tako da bosta igralca v vsaki vrsti tekla, da bi osvojila žogo. Igralec, ki prvi ujame žogo, mora nato priteči do cilja in brcati, drugi igralec, ki žoge ni ujel, pa se mora poskušati soočiti in ovirati strelca, s čimer poskuša znova osvojiti žogo.
Zvezdni trening
Številne ekipe dobijo žogo tudi v posesti brez soočenja dveh igralcev. To dosežemo s prestrezanjem žoge na sredini podaje, prečka ali udarca. Pet igralcev postavite v majhen krog (približno 10 m) ali v obliki zvezde in naj se med seboj dotaknejo žoge, po možnosti z enim dotikom žoge. Igralca postavite v sredino kroga, poskusiti mora blokirati prostor, ki se ga morajo drugi igralci dotakniti in jo obnoviti. Ko "neumni" na sredini povleče žogo, zamenja položaj z igralcem, ki se je dotaknil žoge in je bil prestrežen.
